Според Protégez-Vous трябва да избягвате печеното полупиле в St-Hubert
Семейният ресторант St-Hubert е класика за много квебеци. Пилето е интересно в хранително отношение постно месо, но трябва да се съобразите с начина, по който се приготвя. Всъщност, ако се яде с кожата, богат и солен сос и тежък акомпанимент, ползите от него се заглушават от останалите.
Повечето хора знаят, че пърженото пиле има повече калории от печеното или пиле на скара и поради това ще избегнат тази опция, за да се хранят по-леко. Както показва обаче независимата организация Protégez-Vous, най-лошото ястие в St-Hubert вероятно не е това, което мислите.
Всъщност полупилешкото, печено на шиш, изглежда безобидно, като този метод на готвене обикновено е балансиран. Освен това изборът на печен картоф може да изглежда по-разумен избор от пържените картофи. Неговата гарнитура обаче променя играта. Изненадващо, най-лошото ястие, сервирано в St-Hubert, е печеното полупиле и печеният картоф, гарниран според Protégez-Vous.
Това ястие съдържа 3640 mg натрий, докато максималният приемлив прием за здрав възрастен е 2300 mg на ден, според Health Canada. Освен това тази чиния съдържа 23 g наситени мазнини, докато възрастен, който консумира 2000 калории на ден, трябва да се ограничи до максимум 21 g наситени мазнини.
18 мисли за „Според Protégez-Vous, трябва да избягвате печеното полупиле в St-Hubert“
Винаги вземаме 1 половин пиле, за да го извадим. Това е най-добрата "сделка" като хранене за 3 души.
Най-добрата сделка за портфейла ви обикновено е най-лошата за вашето здраве. Ако репетирате твърде често, по-късно сметката ще бъде стръмна; но ако се случва от време на време, не се притеснявайте, възползвайте се, с цялото уважение към пуристите диетолози, които не харесват този нюанс.