Според ново проучване самотата е по-опасна за здравето, отколкото затлъстяването
- Хранителна история
- Мъж жена
- Проучване
- Зодия
- Снимки и видеоклипове
- реклами
- Заслужава си да се прочете
- Талантливи хора
- предложение за брак
- ИСТОРИИ ЗА УСПЕХ
- СЛУЧАЙНИ събития
Според ново проучване самотата е по-опасна за здравето от затлъстяването или пушенето
„Самотата понякога хапе дори от сърце“, казва Октавиан Палер. И наистина усещането за самота може да бъде по-опасно, отколкото си мислите.
Според нови проучвания самотата засяга здравето повече от затлъстяването или пушенето.
Ние сме самотно поколение. Според неотдавнашни изследвания младите хора се чувстват най-самотни, защото са изолирани в собствения си свят и контактът с хората за съжаление е по-скоро виртуален, отколкото физически.
Въпреки че експертите признават, че е добре да намерите време за себе си и понякога да сте сами, от друга страна, предупреждавайте, че самотата идва със здравословни проблеми и дори преждевременна смърт.
Човек се нуждае от роднини, семейство и приятели, за да оцелее. Може би сте забелязали, че сме по-щастливи, когато виждаме приятели, обядваме със семейството или излизаме на кафе с колеги.
Американски експерти изследваха ефекта на социалната изолация и самотата върху 218 души. Според резултатите, самотният индивид има 50% по-висок риск от преждевременна смърт.
Експертите казват също, че самотата може да бъде по-опасна за хората от затлъстяването и тютюнопушенето. Въпреки че самотата често се свързва само с психичното здраве, учените предупреждават за последствията. Самотните хора са по-склонни да боледуват и техните симптоми са по-лоши по време на заболяване, отколкото при хора, които са в психологическо състояние.
По отношение на общото здравословно състояние, самотниците са два пъти по-склонни да претърпят инциденти и два пъти по-често да спортуват.
Изследователите казват, че самотата е смъртоносна, защото може да доведе до редица проблеми, нарушения на съня, високи нива на хормони на стреса, повишено възпаление и увреждане на имунната система. Това означава повишен риск от фатални заболявания и наранявания.
Статистиката показва, че най-младите са на възраст между 16 и 24 години. .
Ако и вие изпитвате чувството на самота, време е да се обадите по телефона, да се обадите на приятел и да излезете на кафе. Физическият контакт с други хора не може да бъде заменен с нищо друго. А щастието е да отворите духа си към други реалности, други възприятия за живота.