Според науката само мъжете могат да отслабнат с кето диета
Изследователите са доказали, че жените не могат да отслабнат с популярната кето диета по някаква причина. И ние не можем да помогнем
За да видите това външно съдържание, трябва да се съгласите с бисквитки
Приемете всички бисквитки
Кетогенната диета или накратко кето диетата сега е абсолютно чудо метод за бързо изгаряне на мазнини и по този начин отслабване. Мотото на диетата с тенденция: Ниско съдържание на въглехидрати, високо съдържание на мазнини. Така че въглехидратите са табу, но здравословните мазнини и протеини (в умерени количества) са в менюто.
Какъв е смисълът? Този тип диета трябва да стимулира тялото да изгаря мастните резерви, тъй като не получава въглехидрати. Спорно е колко дългосрочен е успехът на тази диета, но поне тя започва сравнително бързо. Ето защо тази форма на хранене има толкова много фенове.
Отслабването с кето диета - не помага на всички
Американски изследователски екип се запита дали популярната кето диета помага еднакво добре на мъжете и жените при отслабване - и разбира се също го изследва в проучване.
За да видите това външно съдържание, трябва да се съгласите с бисквитки
Приемете всички бисквитки
Тестът им върху мишки показа, че след 15 седмици на кетогенна диета, мъжките мишки отслабват - както може да се очаква. Женските напълняват по едно и също време с една и съща диета. Уайт. Какво означава това за нас, хората?
Защо кето диетата е по-успешна при мъжете
Изследователите подозират (поне отчасти) женския хормон естроген като причина за тази категорична разлика. С това знанията за кето диетата биха ни повлияли.
За да видите това външно съдържание, трябва да се съгласите с бисквитки
Приемете всички бисквитки
Следователно учените вярват, че кето диетата може да работи по-добре при жени в менопауза, когато нивата на естроген спаднат, отколкото при млади жени.
В момента не е възможно да се каже точно, в края на краищата досега само мишки са били поставяни на кетогенна диета под научно наблюдение. Но ние ще следим и разбира се ще ви държим в течение. Не че в крайна сметка се придържаме към твърдата кето диета напълно безплатно.
За да видите това външно съдържание, трябва да се съгласите с бисквитки