Според науката родителството изгаря толкова много калории

толкова

Ildikó Lovászi 26 ноември 2019 г.

Ако тази статия ви е харесала, споделете я с приятели и познати!

Сега със сигурност: нямате причина да изпитвате угризения, ако прекарате тези безплатни 20 минути не за бягане, а за малко дрямка.

Когато се роди детето ни, веднага след това можем да съставим доста дълъг списък от неща, за които изведнъж нямаме време. Или просто нашата енергия, както при минимален сън, кърмене или просто облечени дрехи, е малко вероятно да се влачим във фитнеса или да караме до парка в съседство.

Ние обаче нямаме причина да се разкайваме: сега изследователите са разбрали колко точно калории изгаря една майка. Проучване на британски производител на кухненски мебели показва, че за задачи, свързани с (малко) родителство, може да са необходими до 1478 калории на ден. Което между другото се равнява на около 42 759 петтактови лицеви опори (или бърпи, ако знаете по-добре по този начин) на месец. Към това се добавят и дейностите, извършвани ежеседмично, които допринасят за изгарянето на още 2374 калории. Последните работят нормално: измиване на 202 калории на седмица, измиване на 405, прахосмукачка с 387, измиване на 377 калории, но пазаруването (239 калории на седмица) и разопаковането на храна (227 калории на седмица) също не са релаксиращи дейности.