Според науката, къпането ще ви накара да отслабнете толкова, колкото и бягането
Flemmards и други доброволци в стаята, имаме чудесни новини за вас: новини, които ще променят живота ви !
Тренирайте да бягате? Невъзможен.
Часове на неспокойствие във фитнеса? Много малко за теб.
Но за съжаление все още не сте намерили чудодеен начин да отслабнете, без да правите нищо. В крайна сметка, ако беше възможно, щеше да знае. Не ? Е, може би не. Всъщност наистина има начин да се изгорят калории, без да се активира задачата и ние дължим това откритие на лекаря Стив Фолкнър, от университета Лафборо в Англия, който установи с помощта на екип от изследователи, че вземането на много гореща вана може да бъде еквивалент на физически упражнения.
Какво? Съжалявам? Можете да повторите, моля ?
Всъщност, според The Conversation, горещата баня, която вече е известна като релаксираща, също може да подобри здравето благодарение на ролята си на "пасивно нагряване". Допълнително е проучена връзка между гореща баня, кръвна захар и разбира се загуба на калории.