Списание Phythothek
Добре посъветван. Естествено здравословно.
С билкови лекарства от вашата аптека
Година след година пролетта е в състояние да ни очарова наново: След зимата с нейните голи дървета и храсти е просто прекрасно, когато цветята поникнат, птиците цвърчат и пролетното слънце възстановява силата си всеки ден! Пролетта не само осигурява ново начало в природата, но също така дава на нас, хората, нов тласък: Например, диетите са много популярни по това време на годината. В новия брой на Phytothek Magazin ще разберете как да свалите килограмите по здравословен и устойчив начин. Промяната на времето има и отрицателна страна: причинява вълни от настинки, които често са свързани със синузит. В този брой ще разберете и какво трябва да противодейства природата.
Противодействайте инфекциите на синусите естествено
Ако сте измъчени от настинка, в повечето случаи запушеният нос не се задържа: в девет от десет случая вирусна настинка засяга и синусите. Ако там се разпространи възпаление, това се нарича синузит. Много възрастни получават инфекция на синусите с хрема поне веднъж годишно. Най-добрият начин да предотвратите това е да укрепите защитните сили на организма, например чрез богата на витамини диета, много упражнения на чист въздух, редуващи се душове или посещения в сауната. Ако синусите са се заразили, много УНГ лекари препоръчват билкови комбинирани препарати - например с екстракти от тинтява, лапад, бъз, кравешка и вербена. В допълнение към облекчаването на симптомите, тези лекарства са насочени към възпалението, причинено от самия вирус.
Отслабнете здравословно? Знаех как ...
Трябва ли да свалите няколко килограма, за да може любимата ви лятна рокля да се побере отново? Дори и радикалните диети на пръв поглед да изглеждат обещаващи, те не са много полезни в дългосрочен план, тъй като йо-йо ефектът, който настъпва, обикновено тласка още повече. В допълнение: Повечето от тези диети се основават на забрани и те водят до факта, че развивате истински желание за забранено. Ако искате да намалите теглото си в дългосрочен план, важно е да намерите подходящата диета за вас. Тъй като не трябва да издържате само няколко седмици, трябва да промените диетата си постоянно. Общото правило е: яжте балансирано и здравословно хранене, пийте 1,5 до 2 литра вода, неподсладени чайове или плодови сокове ежедневно, спортувайте редовно и осигурете необходимата релаксация и адекватен сън.
Как да облекчим главоболието
Повечето хора са запознати с главоболието: около 54 милиона души в Германия страдат от него през живота си. Но главоболието в никакъв случай не е същото като главоболието - експертите различават над 200 различни форми. Най-често срещаните са главоболие от напрежение и мигрена. Топлината често е полезна при главоболие при напрежение: Тя гарантира, че мускулите могат да се отпуснат малко. В случай на други видове главоболие, например след прекалено дълго взиране в екрана, контрастната програма може да помогне: Охладена гел възглавница или студена кърпа, която държите на челото и слепоочията си за няколко минути. Ако черепът пулсира, ментовото масло също е полезно: Няколко проучвания показват, че това масло облекчава болката. Ефектът е сравним с този на болкоуспокояващото.
Фитотека: Качествени натурални лекарства във вашата аптека
С различните си лечебни растения и лекарствата на тяхна основа, природата предлага ефективна помощ при множество заболявания. Билколечението се нарича фитотерапия: Думата е заимствана от гръцки - „фито“ означава „билков“, когато се превежда. Някои аптеки са се специализирали във фитотерапия/билколечение със своята фитотека: Те предлагат широка гама от висококачествени билкови лекарства и дават експертни съвети. Служителите на Phytothek-Apotheken редовно преминават допълнително обучение, за да бъдат винаги в крак с най-новите научни разработки в естествената медицина.
В нашата аптека на място ще намерите специално създадена фитотека, която изключително съдържа билкови лекарства с научно тествано качество, ще ви бъдат дадени лични и индивидуални съвети относно избора и употребата на фитофармацевтици, а експертен екип е на разположение, за да отговори на вашите въпроси относно Фитотерапията с удоволствие отговори.