Списание Hay Fever NatureMedicine
Възползвайте се от периода без полени!
Препоръчани статии по темата:
Алергичните заболявания, включително сенната хрема, не са лесни за лечение проблеми. Окончателното отстраняване на жалбите рядко е успешно.
В острата фаза целта е да се облекчат мъчителните симптоми, за да може пациентът да издържи периода на сенна хрема, ако е възможно, без странични ефекти. Доказаните методи на натуропатия за това включват терапия със самокръв, инжектиране на самоурина, инфузии с високи дози витамини и различни хомеопатични лекарства. Често е полезно да се въздържате от някои храни, като например избягване на храни, богати на хистамин, или краткосрочно гладуване.
За лечение на сенна хрема с трайни резултати официалната медицина препоръчва хипо- или десенсибилизация. Причината за алергията се инжектира в силно разредена форма, за да се измъкне тялото от свръхреакцията. Процедурата е дълга и съмнителна, тъй като често води до изместване на алергията и донася разочароващ неуспех на много пациенти. Съвсем наскоро се прави опит за орална десенсибилизация и лекарството се прилага под формата на таблетки вместо инжекция. Тази специфична имунотерапия е по-поносима за пациента от класическата десенсибилизация, но дългосрочните резултати тепърва предстои да се видят.
По принцип трябва да сме наясно, че алергиите, включително сенната хрема, разкриват претоварване на имунната система. Не са отговорни определени растения, като бреза или лешници, а по-скоро прекомерната употреба на имунната система и метаболизма. Съответно, според класическата натуропатия, освен намаляване на приема на алергени, целта е и укрепване на имунната система и облекчаване на метаболизма. Тъй като първите полени могат да се появят още в края на януари и тези, които са чувствителни, може вече да реагират на тях, препоръчително е да започнете профилактика в края на есента.
1. Избягвайте готови ястия и добавки!
Някои казват, че увеличаването на броя на алергиите се дължи главно на прекомерната хигиена, докато други казват, че изобилието от хранителни добавки е повече. Така че всеки, който иска да намали предразположението си към алергии, трябва да избягва готовите ястия и оцветителите, изкуствените ароматизатори, подобрителите на вкуса и други в тях.
2. Внимавайте за кръстосани реакции между храната и полените!
Кръстосаните реакции между храни и полени ясно показват, че хранителните навици засягат алергичната склонност. Алергията към полени може да доведе до хранителни алергии, например тези, които са алергични към цветен прашец от бреза, често имат лоша поносимост към ябълки, круши, дюля, лешници, бадеми, жълто и праскови, сливи и череши. Същото се отнася за прашец на трева и домати, зърнени култури, соя и фъстъци.
И обратно, храните, за които е известно, че причиняват такива кръстосани реакции, могат да възпламенят съществуващите поленови алергии. Затова засегнатите пациенти се съветват да избягват въпросните храни по време на поленовия сезон. Дали могат да се хранят безопасно така или иначе, трябва да се тества.
3. Изоставянето на млечни продукти намалява алергенното налягане
Мощните алергени се доставят също от краве мляко и млечни продукти. Изоставянето на млечни продукти обикновено облекчава симптомите на страдащите от алергии, дори ако няма изразена алергия към млякото. Това е така, защото намалява общото „алергенно налягане“, т.е. претоварването на имунната система, и страдащият от алергия се възползва от това. Опитът показва, че пропускането на свинско и колбаси също носи облекчение. Предимно вегетарианската храна така или иначе е полезна за страдащите от алергии.
4. Намалете хистамина, получен от храната!
Хистаминът също е невротрансмитер, произведен от организма, който води до подуване на лигавиците и сърбеж по време на алергичния процес. Приемът на хистамин може да бъде намален, като се избягват следните храни, богати на това вещество: