Омлет за фурна за всичко в едно хранене - Причина и алчност

Прави 6 порции

всичко

По желание

Ето печен омлет за всичко в едно ястие, което за нула време нахранва цялото племе. Подхранващ и цветен, този прекрасен омлет прави 6 порции и се загрява лесно на следващия ден. И като използваме предимно яйчен белтък, ограничаваме приема на холестерол и калории в храната.

С добри домашно приготвени сладки картофи, изпечени на фурна, е страхотно! И толкова цветни!

Всяка порция е засищаща и съдържа 71 калории, 8 грама протеин, много малко въглехидрати и много витамини! Но добър!

Стъпки

Загрейте фурната до 400 F.