Спирулина и хлорела, лечебни водорасли - Блог за грижи за живота
Спирулина и хлорела са две зелено-сини микроводорасли и сред най-богатите източници на хранителни вещества на планетата. И двете имат високо съдържание на хлорофил и, когато се консумират редовно, могат да предотвратят и дори да лекуват сериозни заболявания. Други полезни ефекти са: укрепване на имунната система, детоксикация и енергизиране на тялото, клетъчно хранене.
Спирулина - една от най-старите и сложни форми на живот на Земята
Спирулината има 5 пъти повече бета-каротин, отколкото морковите, със съдържание на 60-70% чист протеин, богат е на желязо, витамини от В-комплекса (особено В12, който се съдържа главно в продукти от животински произход) и Е, минерали и незаменими мастни киселини.
Спирулина:
- намалява нивото на лошия LDL холестерол
- съдържа РНК и ДНК нуклеинови киселини
- предотвратява рак на дебелото черво
- се бори с развитието на сърдечно-съдови заболявания
- естествен и веган източник на енергия и жизненост
- съдържа 7 пъти повече калций от млякото
- има 6 пъти повече протеин от яйцата
- има противовъзпалителна, антиоксидантна и антивирусна роля
- балансира рН и алкализира тялото
- подобрява храносмилането
- намалява апетита и помага при отслабване
Хлорела - суперхрана за живот без болести
Хлорелата има по-високо количество хлорофил от спирулината. Съдържа витамини А, С, В, Е, К комплекс, минерали (калций, йод, желязо, магнезий, калий, цинк и др.), Биотин, фолиева киселина, инозитол, всички основни аминокиселини, ДНК и РНК нуклеинови киселини и протеини.
Хлорела:
- детоксикира тялото и елиминира дори тежките метали
- укрепва имунната система
- има противовъзпалителен, антианемичен и противораков ефект
- понижава нивото на лошия LDL холестерол
- богат източник на витамини, минерали и други основни хранителни вещества
- може да възстанови нервите в нервната система (показан за пациенти с Алцхаймер и Паркинсон)
- алкализира тялото
- предпазва от UV лъчение
- съдържа фибри, които ускоряват храносмилането
- може да спре развитието на тумори
Спирулина и хлорела - перфектно дуо за вашето здраве
Препоръчително е да консумирате двете микроводорасли заедно, защото те се допълват взаимно. Спирулина и хлорела се препоръчват особено за хора с вегетариански или вегански начин на живот защото осигурява на тялото всички необходими хранителни вещества, от витамини и минерали до протеини, фибри и незаменими мастни киселини.
Kräuter® Magic SuperFood съдържа 37 хранителни вещества в една таблетка, включително спирулина и хлорела. Отлична комбинация, която допълва необходимия дневен прием на протеини, минерали, фосфор, калций, мед, желязо, магнезий, калий, натрий, цинк, диетични фибри, витамини A, B2, B5, B6, B12, C, D, E, K, Омега 3, 6, 9 и други антиоксиданти, които помагат на тялото да поддържа естественото си здраве.
Статия написана от,
Даниела Марк - маркетинг специалист