Спиране на косопада, най-честите причини за отглеждане на семейства
Ами, какъв е този Туфа в четката за коса? След Кърмене, по време на един специален стресова фаза от живота или в резултат на a агресивно избелване много от нас се борят с косопада. Направо Жени над 50 забележете, че косата им расте слабо, изтъняване и се счупи по-бързо. Но тъй като косата също е Общ здравен барометър диетата и начинът на живот могат да играят критична роля в борбата с неуспеха. За да се почувствате бързо отново добре, изброихме шест възможни причини за пълната четка за коса и изясняваме: Какво наистина помага срещу косопад? Прочетете сега!
Спрете косопада, съвет 1: Просто го разхлабете
Добрият старец е с домакинска работа или спорт Конска опашка практическо решение. Всъщност косата ви може прекъсвам: За едно, защото те винаги приемат напрежение и от друга страна, защото там, където почива вратовръзката за коса, Възниква триене. Това явление се нарича между другото Тягова алопеция.
Опитайте следното: Завържете гривата си в едно разхлабен дълбок възел заедно. По този начин внимателно държите косата извън лицето си и можете да спрете косопада. Друго предимство: прическа изглежда младежки и прави косата да изглежда по-пълна. Може би трябва да помислите и за раздяла с няколко инча. Колкото по-дълга е косата, толкова повече тежи и виси. Това от своя страна го прави по-тънък. етапи също осигурете повече пълнота.
Спрете косопада, съвет 2: отпуснете се, вместо да сте напрегнати
Косопадът може физически и психически стрес като причина, например в случай на заболяване или след операция. Причината за това? В трудни времена метаболизмът ни преминава към Режим на оцеляване и влага цялата енергия в жизнените функции - кожата и косата след това падат. Опитайте следното: За щастие свързаната със стреса загуба на коса е обратима. Когато напрегнатата фаза приключи, приключва и косата ви се върнете към старата сила. Можете да му помогнете и да спрете косопада, като отделите повече лично време: упражнявайте се, спи много и търсите ли релакс в йога, медитация, Масажи или Градинарство.
Спрете косопада, съвет 3: изхвърлете катастрофалната диета зад борда
Строги хранителни планове като отказ от въглехидрати може да хвърли килограмите, но те също могат Насърчават косопада. Тялото се нуждае Въглехидрати, за осигуряване на енергия и Протеини, за производство на силни нови космени клетки. Но: Ако се справите напълно без него, организмът ще се върне към протеините като източник на енергия и по-долу страдат от косата. Между другото, знаете ли, че се нуждаят от специални грижи от 50? Прочетете повече за темата тук Косата в хода на живота.
Опитайте следното: Спрете косопада отвътре с балансирана, богата на хранителни вещества диета! Яж повече Плодове и зеленчуци като здрави донори на протеини като риба, тофу и постно месо - естествени средства за косопад. За закуска може да са по-често яйца. Те не само ви осигуряват много протеини, но и други ценни Хранителни вещества като витамин В. Приятният страничен ефект: Ако ядете по-малко калорични храни с високо съдържание на мазнини за това, теглото ви автоматично ще се установи в нормалните граници.
Спрете косопада, съвет 4: оформете разумно
От мощно разресване до горещи помощници за стайлинг - много от нас не са точно нежни към косата си, когато резултатът е красива и лъскава изглежда като. Нищо чудно, че фината и тънка коса се къса бързо при такова лечение.
Опитайте следното: Да се мият Косата ти с такава Шампоан за косопад. Препоръчваме подхранването Билкови есенции чисти: подновете възстановяването с шампоан с арганово масло. Помага за възстановяване на еластичността на косата и съдържа 0% парабени и бои. Тогава трябва да си вземете косата оставете въздуха да изсъхне, когато е възможно. Тъй като топлината от сешоара и изправящото желязо изтегля влагата от него. Ако устройствата все пак се използват, най-добре е да изберете най-ниското ниво. Нашата препоръка за закупуване: създайте специална Разглобяване на четка от пластмаса в. Разплита косата, без да я дърпа или разкъсва, помага да се спре косопада.
Спрете косопада, съвет 5: направете хормонална проверка
Хормоните са за един Разнообразие от нежелани симптоми отговорен в зряла възраст, от нощно изпотяване до ниско настроение. Без значение дали са проблеми с щитовидната жлеза или Менопауза зад него - Хормонални колебания може също Причинява загуба на коса.
Опитайте следното: За да спре косопада, остава само това Отидете при семейния лекар или дерматолог. Той ще определи дали хормоните ви са в баланс и ще предложи лечение, ако е необходимо.