SpineArt - Хрущял, носещ физиотерапевтично видео за облекчаване на симптомите
Износването на хрущяла - с медицински думи, артроза - е третото най-често срещано мускулно-скелетно заболяване в света след болки в кръста и остеопороза: лезията се развива в продължение на няколко години и с течение на времето води до увреждане на ставите с болка и ограничена подвижност. В нашата статия представяме болестта с помощта на специалист по физиотерапевт, а в нашата филмова компилация можете да се запознаете с практиките, които могат да предотвратят или облекчат вече развитите симптоми на износване на хрущяла.
Развитие, видове и характеристики на износването на хрущяла
Физиотерапия за хрущялни колене
В здрави стави хрущялът предпазва костта като еластична възглавница от въздействието на движението: при натоварване непокътнатият хрущял също се деформира еластично и след това възвръща първоначалната си форма, когато натоварването престане. Регенерацията на хрущяла е ограничена от факта, че той няма собствена съдова система, така че той може да получава само нужните хранителни вещества от синовиалната течност. Трябва да се отбележи, че често използваният термин "износване на хрущяла" не покрива напълно реалността, тъй като хрущялът не се износва, а постепенно се омекотява и след това се дегенерира: ако хрущялът умира по-бързо, отколкото се регенерира, хрущялът намалява с времето (за нашия процес в нашите предишни медицински бележки прочетете повече: Износване и калцификация на ставите, Ефектите от стареенето върху костите и хрущялите).
Хрущялната артроза се класифицира в два вида въз основа на естеството на лезията: първичната форма започва на възраст между 40-45 години, засяга и двете колена и е характерна предимно за жени и лица с наднормено тегло (тези лезии обикновено се появяват при варикозно ниско крайник). В случай на първични лезии не откриваме конкретна причина: въз основа на резултатите от изследванията досега може да се предположи, че зад феномена стоят наследствени генетични фактори, определени метаболитни нарушения и неблагоприятни промени в състава на синовиалната течност. Основен рисков фактор за първични лезии, ако мускулите, заобикалящи ставата, не функционират правилно: лица на възраст 30-35 години, които не са били в състояние да се изправят до един крак подред 10-15 пъти от седнало положение, се развиват рентгенова снимка в рамките на пет години, откриваема артроза.
Вторична лезия е, когато износването на хрущяла се случва като специфична причина, като например спортно произшествие, претоварване, нараняване на тазобедрената става, нарушение на развитието на ставите, аномалия на аксиларната система, заболяване на вътрешните органи, липса на определен хормон или като страничен ефект на някои лекарства.
Сред населението на възраст над двадесет години честотата на болезнена артроза е 10–15%, но делът на случаите, открити с рентгенови лъчи, е много по-висок - почти 35–40%. Рентгеновите лъчи могат да бъдат открити във всички случаи на артроза на възраст над 65 години, но те не винаги са болезнени: това е така, защото тялото може да компенсира увреждането на ставите по много начини, така че първоначалната болка може да остане тиха в продължение на много години.
Как да разпознаем артрозата на коляното?
Колянната става е една от най-сложните носещи стави в нашето тяло, която трябва да може да прехвърля безболезнено тежестта от торса на земята: тъй като натоварването с тежести е изключително значително, ставите имат може би най-голям шанс за различни наранявания. Ако в коляното се увеличи налягането в ставите, се развива оток, който става болезнен и се развива дискомфорт в ставите. Подуването предизвиква дефектен цикъл, който причинява мускулна слабост, нестабилност на ставите, прекалено движение, претоварване: заедно те допълнително увеличават съществуващото възпаление, генерирайки нови процеси на износване на хрущяла. В случай на нелекуван проблем - поради увеличаване на болката и намалена подвижност - операцията често е единственото решение вместо или в допълнение към радикалната медикаментозна терапия.