Сперма. Всичко е свързано с мъжката полова клетка
Сперматозоидите са мъжките зародишни клетки, които се образуват по време на процеса на сперматогенеза. Тяхната функция е да оплождат яйцеклетката и да предават генетична информация на зиготата от бащата. През по-голямата част от живота тестисите на мъжа произвеждат 200-300 милиона сперматозоиди всеки ден. За да се оплоди яйцеклетка, е необходима само една сперма, най-добрата.
Сперматогенезата е процес на образуване на сперматозоиди, който започва в пубертета, под въздействието на хормони (тестостерон, лутеинизиращ хормон, естроген, растежен хормон). В напреднала възраст този процес се забавя, но няма да изчезне.
Спермамтогенезата включва дълга еволюция - отнема повече от 70 дни, докато спермата достигне зрялост.
Целият процес на образуване на сперматозоиди включва няколко етапа, които протичат в тестисите. Започва с първичните зародишни клетки, наречени сперматогонии, които са незрели клетки, които остават на този етап до пубертета. След настъпването на пубертета сперматогонията се размножава и се превръща в сперматоцити, след това сперматиди и накрая сперматозоиди. От първична зародишна клетка се получават между 30 и 50 сперматозоиди - зрели мъжки полови клетки.
Деликатният процес на образуване на сперматозоиди започва в семенните каналчета на тестисите, където температурата е по-ниска (34 ° C) от тази в тялото (37 ° C). Температурата е основно условие за правилното функциониране и развитие на тези клетки. От семенните каналчета сперматозоидите мигрират по време на тяхната трансформация, достигайки епидидима, след това семепровода.
През цялото това време сперматозоидите узряват, достигайки формата, способна да оплоди яйцеклетка. Накрая те са вградени в спермата преди еякулация. Тази непрозрачна и белезникава течност се секретира от семенните везикули и простатата, като се обогатява с различни хранителни вещества (протеини, ензими, лимонена киселина, фруктоза), необходими за оцеляването на сперматозоидите.
За да осигури приемствеността на вида, мъжкото тяло е в състояние да освободи милиони сперматозоиди, когато еякулира (между 200 и 400 милиона, съдържащи се в количество 2-6 ml сперма). От тях е необходима само една сперма за оплождане на яйцеклетка.
Тялото на спермата е идеално изградено, за да проникне в яйцеклетката и да я оплоди. Главата на спермата се състои от акрозома и ядро. Акрозомата съдържа ензим, който е в състояние да разруши обвивката на ооцита, докато ядрото е носител на хромозомния багаж. Междинната част, разположена в основата на главата, е резерв от хранителни вещества, необходими за оцеляването на спермата. Последната част, опашката, позволява на сперматозоидите да се движат през спермата до яйцеклетката.
Сперматогенезата започва в пубертета и продължава през целия живот, 24 часа в денонощието. За разлика от жените, мъжката плодовитост не е свързана с цикли и не е прекъсната за постоянно след определена възраст. Ако няма медицински проблем, който да причини безплодие, човек непрекъснато произвежда сперма. След 50-годишна възраст обаче нещата се променят малко. Сперматозоидите са по-малко на брой и с по-лошо качество.
Има няколко метода за изчисляване на фертилитета при мъжете, но най-известният е този, препоръчан от Световната здравна организация. Според нея мъжката плодовитост е тясно свързана с обема на сперматозоидите или броя на еякулираните сперматозоиди по време на оргазъм.
Минималното количество сперма трябва да бъде 2 ml, а максималното 6 ml. Когато количеството е под минималната граница, говорим за хипоспермия. Ако обемът на еякулираните сперматозоиди е по-голям от 6 ml, това е хиперспермия, която от своя страна може да причини безплодие поради разреждане на спермата. Има много причини за промени в броя на сперматозоидите. Те включват: запушвания на семенните канали или везикули, ретроградна еякулация, причинена от диабет или множествена склероза, хормонални инфекции или аномалии.
Друг фактор е броят на сперматозоидите в милилитър сперма. Експертите на СЗО изчисляват, че в такъв размер трябва да бъдат поне 20 милиона. Специализирано, малък брой сперматозоиди причиняват олигоспермия.
Варикоцеле, инфекция на сперматозоиди, ненормално функциониране на хипофизната жлеза, прегряване на тестисите, стрес, тютюнопушене или употреба на наркотици може да са причините за олигоспермия.
Фертилитетът при мъжете зависи и от подвижността на сперматозоидите. Според СЗО поне 32% от сперматозоидите трябва да се движат напред, а не в кръг или да са неподвижни. По-нисък процент на сперматозоиди с анормална подвижност причинява астеноспермия. Причините могат да бъдат генетична или фрагментация на ДНК, където съществува риск от генетично предаване.
По отношение на формата на сперматозоидите, поне 4% от тях трябва да имат нормална анатомична форма, за да функционира репродуктивната функция в оптимални условия.
Има редица фактори, които пречат на мъжката плодовитост. Един от тях е тютюнът. Пушенето значително намалява плодовитостта при мъжете, като същевременно променя качеството на сперматозоидите. В случай на пушачи, диагностицирани с безплодие, нещата могат да се подобрят след отказване от този навик.
А прекомерната консумация на алкохол или некачествената храна може да повлияе на плода при мъжете. Гениталната област също трябва да бъде защитена от високи температури. Това означава, че мъжете трябва да избягват горещи бани, сауни или да носят тесни дрехи или материали, които не позволяват на кожата да диша.
Според американския сайт, посветен на мъжката плодовитост www.menfertility.org, има множество хранителни вещества, чиято полза върху мъжките генитални пътища е научно доказана:
- - Аминокиселината L-аргинин увеличава броя на сперматозоидите и тяхната подвижност;
- - Друга аминокиселина, L-карнитин, значително подобрява концентрацията на сперматозоиди (брой и подвижност на сперматозоидите) за относително кратко време, 8-9 седмици;
- - Витамини като витамин D или B9 имат благоприятен ефект върху броя на сперматозоидите, подвижността и морфологията;
- - Същите предимства се подчертават при прилагане на комбинации от минерали: цинк и фолиева киселина или селен и витамин Е.
Също така препоръчваме следните статии за плодовитост: