Специална диета, която топи мазнини

ДИЕТА. Диетата за топене на мазнини не ограничава броя на консумираните калории дневно, но е категорична по отношение на консумираната храна. Идеално е, ако някои от навиците и правилата, наложени от тази диета, ще бъдат спазвани дори след нейното завършване.

която

ДИЕТА. Менюто за диетата, която топи мазнини.

ДИЕТА. ДЕН 1

Сутрин: Пресни плодове, плодов сок, плодово пюре

Снек: 3-4 несолени ореха или шепа лешници

Обяд: телешка супа със зеленчуци, салата

Снек: две твърдо сварени яйца

Вечер: сьомга на скара или тлъста риба, три зеленчука и салата

ДИЕТА. ДЕН 2

Сутрин: Пресни плодове, плодов сок, плодово пюре
Снек: Овесени сладкиши с малка кутия сьомга в собствен сок и краставица
Обяд: бистра зеленчукова супа и голям сос, парче пиле на скара или пуйка
Снек: чаена лъжичка фъстъчено масло и пръчици целина
Вечер: зеленчукова супа, три задушени зеленчуци с лимонов сок и зехтин, голямо кисело мляко.