Специален! Фибрите топят мазнините

Публикувано: 24.02.2015, 20:14.
Актуализирано: 24.02.2015, 20:36

За някои жени рецептата за успех в диетата е пълното елиминиране на въглехидратите! Няма значение дали са добри, че са лоши, според тях въглехидратите са пречка за отслабването

С елиминирането на добрите въглехидрати обаче елиминира и някои много добри източници на фибри. Защо те са важни в диетата? На първо място, защото решава всеки проблем с чревния транзит, с който може да се сблъскате в началото на диетата. Второ, вече няма да изпитвате нужда да гризете нещо между храненията.

Ако сте заснели изображения, които могат да станат новини, можете да ни ги изпратите на WhatsApp на 0722.699.800, на страницата на Обсерваторията на Facebook или по имейл на [имейл защитен] .