СПЕЦИАЛЕН! Алкохол и диети

Публикувано: 08.09.2015, 20:12.
Актуализирано: 08.09.2015, 20:45

диети

Много е ясно, че през целия ни живот не може да се поддържа строга диета! Рано или късно всеки мъж, който се е заел да хвърли голяма тежест, ще наруши правилата малко или много често.

Много е ясно, че през целия ни живот не може да се поддържа строга диета! Рано или късно всеки мъж, който се е заел да отслабне много, ще нарушава правилата по-често или по-рядко.

Няма значение дали ще яде торта, малко пържени картофи или ще изпие чаша алкохол. Ето защо режимите трябва да бъдат балансирани. Добре, но какво ще кажете за алкохола? Точно както установих. Тоест да бъде баланс. Да, по време на хранене можете да изпиете чаша алкохол. И да, можете да излезете на бира с приятели. Но само ако научите правилата за комбиниране на храната с напитката.

Не трябва да пренебрегваме и качеството на напитката. По време на вечерята диетологът ни позволява да пием вино розе или червено вино. На маса с много зеленчуци.

И ако сте на диета за отслабване, добре е да помислите за алкохол. Диетолозите казват, че е толкова голям враг, колкото киселите напитки.

Ако сте заснели изображения, които могат да станат новини, можете да ни ги изпратите на WhatsApp на 0722.699.800, на страницата на Обсерваторията на Facebook или по имейл на [имейл защитен] .