Спечелих 100
Едно просто „да“ или „не“ не би било достатъчно за въпроса, повдигнат в заглавието, но сега е много по-сложно. Прочетохте в няколко от постовете ми, че счетоводният баланс е един вид отправна точка за мен, не му придавам особено значение. Но все пак винаги съм в главата си, непрекъснато се надпреварвам колко килограма все още мога да бъда. Най-често срещаният въпрос след окачване на кожата е, колко килограма сте сега? Знаете ли колко падна? За съжаление това са въпроси, на които мога да дам точен отговор само веднъж месечно. Не се измервам директно всеки ден, чувствам се напълно ненужен. Везните обикновено объркват хората, но огледалото и сантиметрите не лъжат. Има разлика във външния вид между 60-килограмово чисто мускулно лице и ниско 5-10 кг излишно лице със същото тегло, тъй като 1 кг мазнина има много по-голям обем от 1 кг мускул. Ето защо вместо обикновена скала на поле, в началото на всеки месец правя тест за телесен състав.
Отидох на измерването през януари с ужас, тъй като бях вкъщи една седмица, тренирах само цял ден, пропуснах тренировка и не можех да спазвам диетата по този начин по време на празниците. За сравнение можете да видите първите, преди месец и текущите данни в таблицата по-долу. Всяко измерване беше направено на една и съща машина чрез записване на едни и същи данни.