Малки разлики, които ви спестяват стотици калории - Noizz

Специалната страница на диетолога Дитер Паула Норис сравнява храни, които макар и да си приличат, са различни. Показва само трикове, които всеки може да използва, тъй като не е задължително да добавяте твърде много олио или захар или да настъргвате авокадо и сирене.

които

От страната, наречена Movingdietian, храната е почти два пъти повече от множителя на калориите сред почти звучащите храни.

Тестени изделия с пиле в двете купички, но разликата е повече от 400 калории. Докато лявата част включваше 200 грама пиле, 30 грама бекон, две чаши паста, 30 грама чедър и 2 големи порции броколи и гъби, дясната част съдържаше само 100 грама пиле, чаша паста, чаена лъжичка каперси, 10 грама чедър с ниско съдържание на мазнини, четвърт чушки и броколи и 2 средни гъби.