Спечелете един от 2-те тома; Montignac Diet - Яжте с удоволствие, поддържайте форма;

откривайте нов конкурс всеки ден

Издателство „Литера” предлага 2 тома на известния френски диетолог Мишел Монтиняк!

2-те

Можете ли да си представите диета, при която ви е позволено да ядете шоколад? Е, тази диета съществува и е кръстена на Мишел Монтиняк. На първо място ни се показва, че не е необходимо да се въздържаме от храна, за да отслабнем - тайната се крие в комбинирането на храни според съдържанието им на въглехидрати, липиди и протеини.

Двете прости правила на диетата са да ядете три пъти на ден и да не смесвате въглехидрати с липиди по едно и също хранене. Този том съдържа цветно илюстрирани рецепти и безброй полезни съвети за прилагане на посочените принципи.

Продадена в 15 милиона копия, диетата Montignac ни предлага не само диета, но и по-здравословен начин на живот.

Мишел Монтиняк (р. 1944) също публикува, наред с други: Храня се, така че отслабвам; Рецепти и менюта на монтиняк; Храня се, така че не остарявам.

Въведете Girls on the City, като отворите http://www.feminis.ro/girls-on-the-city/ и публикувате коментара си. Успех!

Участвайте сега към това състезание !