Спанакът (замразен) съдържа калории, протеини, мазнини, въглехидрати
Спанак (замразен)
Калкулатор за калории и хранителни вещества
Задайте количеството и единицата консумация!
| 29 | 3.6 | 0.6 | 1.3 |
| ккал | грам | грам | грам |
| Енергия | 29 ккал |
| Протеин | 3,6 g |
| Дебел | 0,6 g |
| Наситени | 0 g |
| Просто ненаситено | 0 g |
| Полиненаситена е | 0,1 g |
| Въглехидрати | 1,3 g |
| Захар | 0,7 g |
| Фибри | 2,9 g |
| Натрий | 74 mg |
| Холестерол | 0 mg |
| Гликемичен индекс | 0-55 |