Спанак ежедневно

Чудя се дали спанакът ви кара да отслабнете или не, яде се ежедневно по време на двете хранения през деня. Ям ги тези дни много често (замествам с домати, ако нямам повече)
Вашето мнение?

Също да видите

Вашият браузър не може да покаже този видеомаркер.

Ами зависи
ако ядете спанак на всяко хранене, но след това ядете шоколад, сирене и сладолед, няма да отслабнете

или ако приготвяте спанака с крем крем

сега повечето зеленчуци са с много ниско съдържание на калории, но не е нужно да ядете всичко това

вашият въпрос е любопитен

Бен.
не повече от другите зеленчуци мисля.

Варирайте зеленчуците си, защото не мисля, че спанакът е по-ефективен от другите.

От друга страна изглежда, че зелевата супа е ефективна.

Бен.
не повече от другите зеленчуци мисля.

Варирайте зеленчуците си, защото не мисля, че спанакът е по-ефективен от другите.

От друга страна изглежда, че зелевата супа е ефективна.

да да,
зелевата супа е ефективна, за да стигнете до болницата за по-малко от две

Не мога да намеря вашия отговор ?

да да,
зелевата супа е ефективна, за да стигнете до болницата за по-малко от две

вярно е
Опитах се да опитам тази чудодейна супа след 2 дни, само за да я видя, че исках да повърна, затова продължих, но само с разрешените храни (вече не можех да поглъщам супата)

не загуби много, но се възстанови много бързо тогава !

но късмет може дори на този, който иска да опита

Листата на спанака съдържат много калций, но за съжаление това не се абсорбира правилно, защото се свързва с оксалова киселина, която също се съдържа в листата.

---