Спаначена супа - лека супа и истински съюзник за отслабване

Спанак, зеленчуково растение, истински съюзник за отслабване.
тя е вашият нов основен приятел, който да поддържа вашата диета.
Ето най-лесната рецепта за приготвянето й у дома.

СЪСТАВКИ
1 кг бебешки спанак
250 г грах
1 картоф - среден.
1 глава лук
2 ч. Л. Зехтин
1 литър вода
1 кубче зеленчуков бульон
2 клонки прясна мащерка
1 стрък пресен розмарин
индийско орехче
1 супена лъжица лимонов сок
Сол
пипер

ПОДГОТОВКА

Започнете с грубо нарязване на спанака си.

---