Спа; Отстъпление за отслабване Марбея - 7 дни уелнес Коста дел Сол

Има много причини за това отстъпление за благополучие на Шанти Сом в Марбея, резервирайте пътуването си днес на вашия ReiseSpa.

Вашият луксозен курорт

Вашата спортна програма

Вашата уелнес програма

Отстъпление за благополучие на ШАНТИ-СОМ

ReiseSpa с басейн, парна баня и стаи за лечение

Йога, фитнес, туризъм

Съвет за спорт и хранене, здравна проверка

Включени услуги

Отличен спа център за отслабване с холистична спортна и уелнес програма

SHANTI-SOM Wellbeing Retreat (6 нощувки) - пълен пансион с фокус върху отслабването

Вечеря за добре дошли в деня на пристигане и закуска и обяд в деня на заминаване

5 пъти балансирани, здравословни, пресни ястия (закуска, обяд, вечер)

Съвети за спорт и хранене, здравна проверка

5 пъти учебни единици с експерти

3x йога в група

2x екскурзия с екскурзовод в Сиера де лас Нивес

1x пилинг на тялото (30 минути)

Немскоговорящи контакти и ноу-хау в спортния и спа туризъм

Холистична 360 ° система - фокус върху отслабването

Вашият фокус на отстъпление: Спа и Отслабване

Това уелнес отстъпление се основава на нашата холистична 360 ° система с фокус Отслабнете в областта на храненето | хранене.

Фокусът върху отслабването произтича от следните компоненти:

Уелнес, спа и фитнес - вашата програма

Вашата програма

Йога и медитация за тяло, ум и дух

Насладете се на грижовната и хармонична атмосфера в уникалните, отворени павилиони за йога с естествен изглед към пейзажа. Перфектно място за практикуване на йога и медитация в хармония с майката природа в Андалусия. Треньорът ви води чрез прости техники за релаксация, които ви позволяват да намалите формите на стрес и да укрепите тялото, ума и духа си.

SHANTI-SOM Wellness Retreat - ReiseSpa Wellness Retreat - Йога и пилатес

The Shanti Som Wellbeing Retreat ви предлага Йога от най-висок клас. Сертифицираните, опитни йога учители са насочени към обучението си Виняса и Хатха йога. Имате избор между частни йога сесии и групови курсове. Курсовете са подходящи както за начинаещи, така и за напреднали. Известни учители по йога също са редовни гости в отстъплението за благополучие на Шанти-Сом.

SHANTI-SOM Wellness Retreat - ReiseSpa Wellness Retreat - Йога стая

Фитнес в спа центъра и фитнес отстъпление

Това отстъпление се фокусира върху фитнеса. В допълнение към курортните съоръжения, които могат да се използват по време на работното време (включително фитнес зала, павилион за йога/пилатес), имате достъп до TRX, Power Plate, курсове по йога и пилатес по всяко време. В този контекст можете да получите интензивни съвети от приятелските и сертифицирани лични треньори.

SHANTI-SOM Wellness Retreat - ReiseSpa Wellness Retreat - Фитнес, Пилатес

Съвременна фитнес форма

Тренирайте в Съвременен фитнес център, който свети чрез оборудването си. Кардио машините проверяват сърдечната честота по време на тренировка, за да ви изпотяват в оптимално състояние. Свободните тежести и модерните машини ви позволяват да фокусирате всички мускулни групи. Насладете се на тренировки във фитнес център на открито с пряка гледка към градината.

SHANTI-SOM Wellness Retreat - ReiseSpa Wellness Retreat - Фитнес, Йога, Фитнес

Спа и уелнес

Спа лобито оформя входа на здравните заведения. Отпуснете се на около 275 кв.м. Спа зона (всеки ден от 10 до 18 часа) със сауна, парна баня и фитнес център или в отоплявания външен басейн.

Опитните терапевти ви глезят Масажи в областта на съединителната тъкан, горещ камък, отслабване, аюрведа и релаксация. За вас има и широка гама от пилинги, процедури за лице, маникюр и педикюр.

SHANTI-SOM Wellness Retreat - ReiseSpa Wellness Retreat - Спа

Фитнес предложения

Имате достъп до множество фитнес единици. Това се отнася до i.a. следните области:

TRX (упражнения за общо съпротивление): тренировка за цяло тяло
Power Plate: вибрационно обучение
Лично обучение

Обучение по йога 1 × 1
Групови курсове
Виняса и Хатха йога

Обучение за пилатес 1 × 1
Групови курсове
Реформатор на пилатес като иновативно устройство

Настаняване, стаи и хранене

Отстъпление за благополучие на ШАНТИ-СОМ

Далекоизточна атмосфера в средата на природния парк Sierra de las Nieves в близост Марбела, красив крайбрежен град на Коста дел Сол в южна Испания в района на Андалусия. Изключителен курорт ви очаква с отстъпление за благосъстояние Shanti Som. Всеки ден от отстъплението е перфектно съобразена от експерти с избраната фокусна област, така че целите ви да бъдат постигнати и няма да пропуснете нищо.

В идилична обстановка имате възможност да работите с експерти по индивидуални цели и да се отпуснете в здравните и благосъстоятелни съоръжения.

Уелнес отстъпление на SHANTI-SOM - ReiseSpa Wellness Retreat - Басейн

вход

Отстъпление за благосъстояние ШАНТИ-СОМ - Вход

Влезте в отстъплението с всички очаквания - за незабравима почивка в Андалусия.

Уелнес отстъпление на SHANTI-SOM - ReiseSpa Wellness Retreat - Вход

12 първокласни стаи и 2 суита младши

Shanti Som Wellbeing Retreat разполага с 14 елегантни стаи и суити, чието обзавеждане съчетава западни и азиатски елементи. Те са разделени на дванадесет първокласни стаи с балкон или тераса с изглед към околните гори и планини, душ/тоалетна, сателитна телевизия, вентилатор на тавана, климатик, сешоар и сейф (около 25 кв.м). Има и два апартамента Junior с голяма тераса с изглед към собствената ориенталска градина на хотела с три лагуни (около 50 кв.м).

SHANTI-SOM Wellness Retreat - ReiseSpa Wellness Retreat - Двойна стая

Две възможности за надграждане за престоя ви

Единична стая = двойна стая

Единичните стаи са двойни стаи за единично ползване.

Премиум стая

Кетъринг за отстъпление: отслабване на най-високо ниво

По отношение на кулинарните изкушения, това отстъпление ви предлага всичко от азиатската фюжън кухня. Очаквайте балансирани, здравословни ястия в спокойна обстановка в модерни трапезарии. Имате достъп до целенасочена диета с фокус върху отслабването.

Хранителни съвети
Ежедневна здравословна закуска - фокусирайте се върху отслабването
Ежедневен здравословен обяд - фокусирайте се върху отслабването
Ежедневна здравословна вечеря - фокусирайте се върху отслабването
Напитка за добре дошли при пристигане
Здравословна закуска и обяд в деня на заминаване - фокусирайте се върху отслабването

В „Samsara“ ще ви сервират ястия, вдъхновени от Азия, използващи предимно местни съставки. Започвате деня със закуска на шведска маса и предлагате опции за обяд и вечеря от разнообразното меню. Ястията са специално съобразени с вашата програма.

SHANTI-SOM Wellness Retreat - ReiseSpa Wellness Retreat - Здравословно хранене

През разгара на сезона през лятото има открит кът, който ви предлага незабравима гледка към прилежащия природен парк. При поискване има и вегетариански, вегански, безлактозни и глутенови ястия - Лесно адаптирайте отстъплението си към вашите нужди. За самотни пътници има и комуникационни маси, с които можете да говорите с други гости по всяко време.

SHANTI-SOM Wellness Retreat - ReiseSpa Wellness Retreat - Тераса на трапезарията

Отстъпление среда

Район за отстъпление: Малага, Коста дел Сол

Курортът се намира в 180 квадратни километра природен парк Sierra de las Nieves, биосферен резерват в провинцията Малага на Коста дел Сол. Следователно, курортът ви е заобиколен от борови, бадемови, лимонови и маслинови дървета и обширна гора.

SHANTI-SOM Wellbeing Retreat - Travel Spa Wellness Retreat - Sierra de las Nieves Ojen

Отстъплението за благополучие на Шанти Сом е на четири километра от мястото Монда далеч, Марбела както и Плажове на Коста дел Сол може да се стигне за няколко минути с кола. Пристигането е чрез Летище Малага-Коста дел Сол (IATA код: AGP) - на около 40 км от курорта. The прехвърляне струва около 70 евро за едно пътуване (140 евро там и обратно) и се заплаща на място в курорта. Като алтернатива препоръчваме кола под наем, с която можете да организирате еднодневни екскурзии самостоятелно.

Примерно ежедневие

Наслаждавайте се на всеки ден - спа, фитнес и ваканция

* Няма фиксирана дневна рутина - направете всеки ден така, както искате!

Марбея, Малага, йога, спа център и разходки из Сиера де лас Нивес.

След добър нощен сън и освежаване в собствения басейн на курорта, насладете се на здравословна закуска. След това координирайте вътрешния си мир с изгрева, за да се насладите на това обогатяващо живота преживяване. Йога ви придружава на всички нива и укрепва тялото, ума и духа.

Уелнес отстъпление SHANTI-SOM - ReiseSpa Wellness Retreat - Басейн и пейзаж

Тренирайте с един личен треньор или в групова форма с други по индивидуални цели. В допълнение към TRX или Power Plate, можете да използвате всички предимства на модерния фитнес център с отворена среда. След това се насладете на релаксиращ масаж и пилинг на тялото.

SHANTI-SOM Wellness Retreat - ReiseSpa Wellness Retreat - Йога Буда

След обширна Обядвам и почивка в курорта, можете да отидете на екскурзия с екскурзовод със съмишленици. Ще откриете различни акценти в Sierra de las Nieves. Като алтернатива можете Малага и или Марбела изследвайте.

Уелнес отстъпление на SHANTI-SOM - ReiseSpa Wellness Retreat - Малага

След това можете да практикувате йога и медитация отново под формата на популярен курс. Можете да приключите останалите часове в басейна.

SHANTI-SOM Wellness Retreat - ReiseSpa Wellness Retreat - Ретрит и басейн вечер

Открийте ново усещане за свобода в Андалусия и изживейте природата такава, каквато е. Наблюдавайте невероятното разнообразие на флората и фауната, които заедно с гората образуват долината в курорта.

приключения

Очаквайте с нетърпение различни преживявания като извънредни преходи, семинари или фитнес курсове.

Екскурзия с водач

Разходете се с водач из околността на курорта и наблюдавайте необикновената растителност, плодове и цветя. Ландшафтът се определя по-специално от обширните скалисти площи и плата на така наречените „Sierras Blancas“ и „Sierras Rojas“, изработени от бял варовик или червеникав доломит. Освен това ще откриете, наред с други неща елите Pinsapo, които растат само в Мароко, освен в Андалусия. Сиера е известна с многобройните иберийски козирози, както и елени и диви свине.

Транквилидад в курорта

Насладете се на голяма слънчева тераса с шезлонги, фитнес зала с най-новото оборудване за специфични зони на фокус, както и зони, предназначени за спокойни йога и медитативни сесии. Настаняване, базирано на ориенталския свят, ви предлага различни звуци от течаща вода на потоците и водопадите, така че да можете напълно и цялостно да изключите и регенерирате.

Йога и пилатес за вашето мислене

Задълбочете мисленето си с помощта на семинари за корените и фона на йога. Имате достъп до ръководени медитации, 1 × 1 единици и множество възможности за пилатес.

Условия за резервация и отворени въпроси

Условия за резервация

Продължителност на отстъплението:
Това отстъпление има фиксирана продължителност от 7-ми Дни. Но има и опция от 10 дни. Моля, вижте „Сравнение на пакетите за отстъпление“.

Програма за отстъпление:
С нашите отстъпления вие решавате индивидуално за престоя си, т.е. Можете да участвате в програмни елементи в даден момент и по този начин да участвате в курсове, дейности, семинари и лечения. Или можете да отделите малко време за почивка и да се отпуснете по свой собствен начин.

Наличност:
Моля, обърнете внимание, че периодът ви може да бъде резервиран изцяло в кратки срокове поради динамични процедури за резервация. Т.е. не винаги можем да гарантираме, че избраното отстъпление ще бъде на разположение в желаното време в комбинация с конкретна стая. Във всеки случай незабавно проверяваме всички туристически компоненти с туроператора на място, за да можем да ви дадем a гарантира окончателен отговор в рамките на 48 часа! В редките случаи на недостъпност, ние ще ви предложим алтернативен вариант. При нас винаги ще намерите решение, което отговаря на вашите нужди - ние сме вашата сбъдната мечта.

Условия за анулиране:
Това отстъпление може да бъде отменено съгласно нашите условия. Тук можете също да сключите застраховка за отказ от пътуване.

Условия:
Можете да намерите нашите общи условия на нашата страница с общи условия. Моля, обърнете внимание и на условията на отстъплението.