Spa Fitness # bodymasterplan- Модни истории на Мариана Романика
а красиво тяло това е, което всеки иска, дори ако всеки има своя собствена интерпретация на тази концепция. При мен нещата се промениха много след бременността, раждането и две години кърмене. Какво е сигурно: стилът на облеклото и гардероба се променя със същата скорост като теглото и формата на тялото, така че темата представлява максимален интерес за всички жени.
Дори ако 3 месеца след раждането свалих 25 килограма, Не успях да запазя резултата през следващия период. Оставането вкъщи с мъника, храненето, хаотичният график, умората и липсата на време, посветено на спорта, говореха бързо. Тежа 7 килограма в допълнение идеално тегло.
Аз обаче много обичам тялото си. Не изглежда перфектно, но работи в идеалните параметри на майчинството и ние родихме здраво бебе, изключително кърмено 6 месеца и следващите 18 при поискване.
My Spa Fitness #bodymasterplan
Сега е моментът да се посветя на програма ремоделиране на тялото както трябва: с добросъвестност, отговорност и постоянство. Преди 4 години бях с размер 38 и мисля, че никога не бих могъл да свикна с него. С Медицински център Estetiq Тръгнах да се върна към идеалното тегло през два месеца.
Седмичният ми график включва две тренировки Спа фитнес с Hydro Shape и Roll Shape - концепция, която напълно отговаря на моите нужди. Какво точно правя? сливане Спортът с идеята за релаксация и иновативна технология. Документирах и на снимките, наслаждавайте се!
VacuActiv Rollshape е професионален масажен уред който съчетава ефектите от отслабване, антицелулитен и лимфодренажен масаж. Инфрачервени лъчи действайки по време на масажа гарантира елиминиране на токсините от тялото, докато затоплянето води до мускулна релаксация, което прави лечението по-ефективно.
хромотерапия използва определени цветове, за да въздейства върху хормоните, така че цялото тяло да се балансира, повишавайки своята устойчивост. Светлинните вълни стимулират колаген, окуражаващо изчезването на стрии, придава еластичност на кожата и придава фин, приятен външен вид. Също така стимулира производството на еластин, този, който придава на кожата еластичност. Интегрирана система на йонизация на въздуха идеално допълва общото благосъстояние, което имате в резултат на тази процедура.
Графикът ми с Rollshape започва с областта на петата, след това краката, гърба, корема и средата, ръцете и не на последно място гърба. Общо 10 области се обработват в интервал от 40 минути.
VacuActiv Hydroshape е a устройство с иновативна технология, което ви позволява да комбинирате 4 полезни елемента за тялото в една тренировка. Можем да му се обадим въртящи се във водата, към което добавяме хидромасаж, озон, хромотерапия и ароматерапия. Тази тренировка пречиства тялото и помага за премахване на наднорменото тегло, подобрява външния вид на кожата и допринася за цялостното благосъстояние. Може лесно да се използва от хора, които се нуждаят от него възстановяване.
Предимствата на това устройство са многобройни:
- озоновият хидромасаж топи мазнините и има микропилинг ефект, така че кожата да става много по-кадифена с всяка сесия;
- всяка тренировка има стойност на лечебен курс за цялата сърдечно-дихателна система;
- реалното усилие, което полагаме, намалява при въздействие поради подводния мотор и това превръща процеса на ремоделиране на тялото в релаксиращо и приятно изживяване, лесно за следване.
Определено технологията ме очарова, особено с бързите резултати, които обещава. Идеята за 40 минути умерени усилия, в които можете да изгорите над 800 калории това резонира перфектно с целите ми.
Графикът ми с Hydroshape включва 10 минути нормално колоездене, 5 в началото и 5 в края. Останалите 30 минути комбинират няколко серии от различни упражнения, редувайте на 2 минути: предупреждение за педалиране, педален гръб, въртейки педалите на краката си или нормално въртене на педали с различни позиции на педала, които напрягат мускулите по различен начин.
Ще разберете кога ще тренирам Медицински център Estetiq, защото винаги имам време за селфи!
Първоначалната ми програма продължава 2 месеца, като през това време ще ви информирам за резултатите. Всичките ми измервания са в специален файл, който треньорът Кристиан Попеску попълни в началото. По този начин след два месеца ще можем да сравним всички записани цифри и ще ви кажа конкретно какви резултати сме получили.
Разбира се, моята програма включва, както се препоръчва, балансирана диета и Почивка. Медицински център Estetiq също така предоставя консултации с специалисти по хранене, хомеопатия и дерматология. От страна на ремоделирането на тялото можете също да добавяте тренировки с Vibrashape, или процедури като Криозауна и TriLipo. Всички подробности за тях са достъпни на уебсайта estetiqmedical.ro
Можете също така да стартирате програма за ремоделиране на тялото, освен че имате на разположение три промоционални пакета:
Партида 10 RollShape сесии - 500 Ron
Партида 10 сесии HydroShape - 1000 Ron
или отидете с приятел и двамата го имате 20% отстъпка
Партида 10 сесии HydroShape - 800 Ron
Вижте какви резултати имах след десет сесии тук.
местоположение: Медицински център Estetiq
снимки: Ştefania Cristina Irescu