Soulence Studio Sachsenhagen, упражнения, уелнес и други, релаксация и регенерация за тялото
Какво включва аюрведичната здравна консултация?
Защо тези знания за вашата конституция са толкова ценни?
Бих искал да отговоря на тези два въпроса в следващите редове.
Аюрведичните здравни съвети включват индивидуална първоначална консултация, при която вашата конституция се определя с помощта на пулс и диагноза на езика. Тъй като условията на живот също оказват влияние върху вас, те също ще бъдат изяснени в разговор и включени в решението. Човекът се разглежда като ЦЯЛО, поради което придавам тежест на всички аспекти, които играят роля в живота ви. След това ще създам вашия собствен план за лечение за вас.
Продължителност на първата среща: приблизително 90 - 120 минути
Цена: 80 €/час
При следващи срещи ще ви бъде даден „инструмент“, съобразен с вашите нужди, с който можете да компенсирате дисбаланса си в дългосрочен план и точно това знание си струва златото, защото ще ви даде благополучие и здраве. По-добре опознавате тялото си и можете да интерпретирате сигналите, които то ви дава.
Вече ще интегрирате много в ежедневието у дома и след фаза на свикване вече няма да искате да правите без тези неща.
Основните компоненти на Аюрведа са храненето, прочистването, детоксикацията и йога. Препоръки за поведение, подходящи за конституцията диети във връзка с обезкисляване и хранителни добавки (органични и чисто растителни), автентични аюрведични маслени масажи (вж. Масажи), прахообразни масажи и билкови щамповани масажи допълват и завършват "лечението".
По-нататък бих искал да ви дам малко повече информация за дошите.
Трите доши
(патофизиологични фактори)
Трите доши преобладават при всеки човек и дисбалансът на тях може да доведе до заболяване, поради което е още по-важно да познавате тялото си и да можете да реагирате по съответния начин.
Доша идва от санскрит и означава "смущение" или "извън баланс".
Трите доши не могат да се гледат независимо една от друга. Те винаги са свързани помежду си. Лесно е да си представите картината на скала, която е в равновесие, когато и трите купи са еднакво напълнени. Ако извадите нещо от купа или добавите нещо, купите губят равновесие = появяват се симптоми и по-късно се развива болест.
Предлагат се следните доши:
ДДС: Принцип на движение
Ентусиазъм, вдишване, движения като бягане, говорене, издишване, труд, изхвърляне на отпадъчни продукти, циркулация на всички елементи и вещества в организма
студено, сухо, пъргаво, леко, проникващо, ясно, грубо
Момчето от Вата има леко телосложение и трудно наддава. Той е креативен и гъвкав и има буден ум. Когато неговите доши станат небалансирани, той е склонен да започне много неща, без да ги довършва. Той е разсеян, спи неспокойно и страда от нарушения на кръвообращението в ръцете и краката си. Много релакс и сън, топли бани и масажи със сусамово масло са полезни за хората от Вата.
Пита: Принцип на преобразуване
Допълнителност, мекота, жажда, глад, храносмилане, зрение, производство на топлина, щастие, физическа харизма, интелигентност
огън и вода
горещ, леко мазен, пъргав, течен, проникващ, кисел, остър
Типът Пита е със среден, атлетичен ръст. Той е интелигентен, проницателен и амбициозен. Обикновено той е добър говорител. Дисбалансът на Dosha причинява преждевременно побеляване или косопад. След това е склонен към гняв и ревност, което може да доведе до язва на стомаха и други инфекции. Типовете Pitta се възползват по-специално от намаляването на консумацията на алкохол, месо, бяло брашно и кафе.
Кафа: Принцип на структурата
Стабилност, самодоволство, устойчивост, постоянство, изобилие, смелост, добре функциониращи стави
Вода и земя
студено, влажно, тежко, неподвижно, меко, сладко, лигаво
Момчето от Кафа се откроява благодарение на стабилната си, тежка конструкция. Със своята балансирана личност той е „твърд като скала“ за мнозина. Той е търпелив и обича да организира нещата. Ако дошите му не са в равновесие, той ще има проблеми с храносмилането и ще напълнее. Този тип конституция се бори най-много с наднорменото тегло, което често ги прави бавни и летаргични. Следователно стимулирането на спорта и избягването на десерти и млечни продукти са особено препоръчителни за типа Kapha
Като правило доминира само една Доша, поради което може да се разграничат 10 типа конституция. Тези видове се наричат смесени видове. Така че не е изненадващо, ако се разпознаете главно в описанието на два типа.