Сосът от; Стридата ви дебелее ли Блогът
Основна подправка от китайската кухня, сос от стриди предлага се в плътна, кафява текстура с безпогрешен, солен и леко пикантен вкус. Този сос подобрява зеленчуковите бърканки и е идеалното допълнение към марината от месо или риба. Ако искате да обърнете внимание на фигурата си, но обичате сос от стриди, колко можете да консумирате ? Сосът от стриди ли ви напълнява ?
Ползите от стридите
Както всички морски дарове, стридите са особено полезни за вашето здраве. Всъщност те не само са много богати на основни минерали като цинк, фосфор или желязо, но и стридите са много богати на витамини: витамини В12, витамини В3 и витамини А. Очевидно в процеса на трансформация на стриди в сос, някои от тези хранителни вещества се губят. Независимо от това, сос от стриди предлага хранителни вещества, които не бива да се пренебрегват: по този начин една супена лъжица сос от стриди съдържа малки количества мед и цинк, да подправяте ястията си, докато работите за вашето здраве.