Сосът барбекю прави ли ви дебел Блогът

Кралица на барбекюта, скара по време на хранене на слънце, сос за барбекю, заедно с кетчупа, е един от любимите подправки на французите. Разпознаваем по своя кафяв цвят и сладък вкус, той се комбинира особено добре с бургери, пържени картофи и червени или бели меса. Но възниква въпрос: напълнява ли ? Можем ли да го ядем, когато искаме или трябва да внимаваме? ?

BBQ сос и калории

Хранителната стойност на соса за барбекю е както следва:

• Брой калории: 130 kcal/100g
• Мазнини: 1.9g/100g
• Въглехидрати: 27 g/100 g
• Протеини: 1,2 g/100 g

Следователно има малко повече калории от кетчупа (100 ккал). Но сосът за барбекю няма нищо общо с майонеза (700 ккал) или сос беарнез (600 ккал/100 г). Следователно това е един от най-малко мазните сосове на пазара, със златен медал, спечелил горчица (70 kcal).

Направете домашен сос за барбекю

Има толкова сосове за барбекю, колкото и небца, дори ако основата на състава остане същата. The рецепта Американският е несъмнено еталон по отношение на вкуса. Той е леко сладък и остър. За сос за барбекю Къща необходимо е:

---