Сьомга със заострено зеле гювеч с ниско съдържание на въглехидрати; Рецепти с ниско съдържание на въглехидрати; тънък с разбиране

Поверителност и бисквитки

Този сайт използва бисквитки. Ако продължите, вие се съгласявате с тяхното използване. Повече информация, включително как да контролирате бисквитките, можете да намерите тук.

заострено

Острието зеле е мек, добре поносим вид зеле с леко сладникав до ядков вкус

Вкус. Той е особено гъвкав и е чудесен за моите вкусни нисковъглехидратни продукти

Рецепта. Добре се съчетава с риба.

Още предложения за рецепти от мен:

Рецепта: гювеч със зеле със заострена сьомга с ниско съдържание на въглехидрати

Състав за 4 човека:

Обичам да използвам голяма, кръгла за гювечи Гювеч (рекламна връзка). Гювечът се готви по-бързо в него и отгоре има още сирене.

Рецепта: запеканка със сьомга със зеле с ниско съдържание на въглехидрати

Подготовка:

  • Измийте заостреното зеле, отстранете дръжката и нарежете на ленти с ширина 1 см.
  • Задушете за кратко ивиците зеле в кокосовото масло или гхи на умерен огън, подправете със сол и черен пипер и покрийте и задушете на слаб огън за 10 минути.
    Измийте, подсушете и нарежете копъра на ситно.
  • Измийте сьомгата, подсушете, нарежете на филийки с дебелина 2 см и поръсете със сол и черен пипер.
    Извадете заостреното зеле от тенджерата. Добавете сметаната, млякото, горчицата и ксилитола към готварския бульон.
  • Бавно поръсете с дъвка от рожков, докато разбърквате енергично и подправете със сол, черен пипер, малко кимион и копър.
  • Наредете сьомгата и зелето в съд за печене.
  • Изсипете соса и отгоре разпределете пармезана.
  • Печете гювеча на 180 ° за около 20 минути.

Забавлявайте се опитвайки

и късмет със здравословно отслабване с диета с ниско съдържание на въглехидрати

Ето моите повече от 250 други рецепти с ниско съдържание на въглехидрати (сортирани от A-Z): Преглед на рецептата

Можете да прочетете повече за мен, моето малко семейство и нашия здравословен, устойчив и без пластмаса начин на живот тук в нашия семеен блог: само розово

Тази публикация съдържа рекламни връзки. Ако кликнете върху една от тези връзки и закупите продукт, мога да получа малка комисионна, без да понасям допълнителни разходи. Благодаря ви, че ме подкрепяте.