Солариум - здравословен или нездрав

Много хора са привлечени от солариума, особено през зимата и пролетта. Защото кафявата кожа изглежда красива и здрава. Но зад красивото сияние се крие огромен защитен и възстановителен механизъм за кожата, най-големият ни орган. Рискът от развитие на рак на кожата се увеличава с всяко излагане на слънце, тъй като ултравиолетовите лъчи - независимо дали са естествени или изкуствени - увреждат клетките.

Кожата - чувствителен орган

На около 1,7 квадратни метра това е най-големият ни орган - кожата. И е склонна към лъчи, особено. 200 000 германци развиват рак на кожата всяка година. Според информация от германската помощ за борба с рака, това тревожно число се дължи на прекомерното излагане на слънце.

Тъй като ултравиолетовите (UV) лъчи, излъчвани както от естественото слънце, така и от солариевите тръби, променят структурата на клетките. Генетичният състав на кожните клетки е особено повреден от UV-B лъчите. Но факт е: Хората се нуждаят от слънчева светлина, само колко е много решаващ фактор по отношение на здравето.

Риск от рак на кожата

Здраво изглеждащият тен не е нищо повече от защитна реакция на кожата. Драматично става, когато се появи слънчево изгаряне, от което кожата се възстановява след известно време, на повърхността. Въпреки това, дълбоко в кожните клетки, в клетъчните ядра, където се намира генетичният материал, е настъпило увреждане, което се възстановява - в най-лошия случай клетките умират.

Колкото по-често кожата е изложена на радиационен стрес, толкова по-малко функционира собствената услуга за възстановяване на клетката, което също увеличава риска от развитие на рак на кожата.

Слънчева светлина от тръбата: здрава или нездравословна?

Солариевите тръби съдържат само много малка част от особено канцерогенните UV-B лъчи, но тенът ефект се постига главно чрез висок процент UV-A. Той е по-висок в солариумите, отколкото при естествените слънчеви лъчи и, според Федералната служба за радиационна защита, също толкова вреден, колкото UV-B радиацията.

Освен това привържениците и противниците на солариумите излагат различни аргументи.

Има ли солариуми някакви ползи за здравето?

Привържениците на изкуственото слънце, предимно производителите на солариуми, спорят с ползите за здравето на техните системи. Като положителни ефекти те посочват, че особено през зимата UV-B радиацията на солариумите води до образуването на толкова важните Витамини D насърчаване. Това е правилно и също важно, тъй като витамин D гарантира, че калцият се съхранява в костите - защита срещу остеопороза.

Освен това се твърди, че солариумите имат положителни ефекти върху психиката, върху сексуалния живот и лечебен ефект върху кожните проблеми.

Произвеждайте витамин D по-добре естествено

Германската помощ за борба с рака, от друга страна, поддържа, че витамин D вече се образува, когато ходите навън за десет до петнадесет минути на ден, а витаминът може да се усвои и чрез храната. Облъчването на цялото тяло води в най-добрия случай до по-бързо стареене на кожата и преждевременно набръчкване.

Кой не трябва да ходи на солариум?

Работната група за дерматологична превенция и Германската помощ за борба с рака съветват следната група хора да не използват слънчева енергия и да бъдат изключително внимателни с „естествените“ слънчеви бани:

деца
Хора с много бенки
Хора, които са много светлокожи и които лесно се изгарят

Както казах, кожните клетки не забравят нищо и всяко слънчево изгаряне от детството нататък се счита за рисков фактор за рак на кожата.

Съвети за търсещите слънце

Посещенията на солариуми трябва само в умерени количества повече от 50 слънчеви бани годишно се счита за твърде много. Федералната служба за радиационна защита дори стига дотам, че казва, че никой не трябва да се излага на UV лъчение повече от 50 пъти годишно, независимо дали на плажа или по време на разходка.

Ако абсолютно трябва да използвате солариума, определено трябва да го използвате Защитете очите с подходящи очила, Не използвайте слънцезащитни продукти и парфюми - особено под слънчевото слънце може да възникне дразнене на кожата и това е допълнителен стрес за и без това стресираната кожа.