Сол и пубертет; Здравословно хранене и психични заболявания - CSID Какво се случва с доктора

Проучване от университетите в Мелбърн и Дикин показва очевидна връзка между диетата и някои умствени увреждания.

По принцип изследването казва, че диетата и храненето са ключови фактори за психичното здраве. Изследователите показват, че хранителните вещества като Омега 3, комплекс витамин В, холин, желязо, цинк, магнезий, S-аденозил метионин, витамин D и някои аминокиселини имат пряка връзка със здравето на мозъка.

Сол и пубертет

Изследване на мишки, хранени с 3,4 пъти препоръчителното количество храна дневно, показва, че високият прием на сол значително забавя пубертета.

Изследването, представено на Европейския ендокринологичен конгрес в Дъблин, показа, че мишките, чиято сол е изключена, също са имали закъснения в пубертета.

Което е накарало изследователите да стигнат до заключението, че приемът на сол е необходим за началото на пубертета, но излишъкът може да повлияе на здравето на репродуктивната система. Забавеният пубертет може да доведе до поведенчески проблеми, стрес и ниска плодовитост.

---