Сокът от лайм ли ви отслабва Блогът

С многобройните му свойства, вар е съставка, която не трябва да се забравя по време на вашата програма за отслабване. Известен като естествено изгаряне на мазнини, сокът от този цитрусов плод ще ви помогне елиминират токсините и калории едновременно.

Защо да консумирате сок от лайм, докато сте на диета ?

Лайм има силата за разграждане на захарите, протеини и мазнини благодарение на своята киселинност. Сокът от лайм е съюзник за отслабване защото той осигурява бързо усещане за пълнота и е лек цитрус с само 25 калории на 100 грама.

Рецептата за детокс сок от лайм да се пие на гладно

Тази рецепта, да се направи с пасатор или термомикс, е едновременно ободряващо, освежаващо и изгарящо мазнини !

Състав:

1 цяла вар
1 цял лимон
4 чаени лъжички пресен джинджифил, смлян или настърган (по ваш избор)
1 литър вода

Подготовка:

изстискайте лимоните в стъклена бутилка
добавете вода
разбъркайте джинджифила
поставете в хладилника и оставете да мацерира поне половин ден

Ако нямате нищо против киселинността, можете заменете лимона с друг лайм. Ако, напротив, напитката е твърде кисела, просто заменете джинджифила с кардамон и добавете малко стевия.

За ефективно лечение се препоръчва да пийте лимоновия си сок сутрин на гладно след това през целия ден. Внимавайте да не надвишавате две седмици лечение.

Ползите от органичната вар върху вашето здраве

Добродетелите на вар са многобройни, започвайки с неговото полезно действие върху вашата линия. Всъщност той прочиства организма и насърчава храносмилането. Източник на витамин Ц, засилва метаболизма ви благодарение на неговите естествени антиоксиданти.

Освен антисептик, той е антивирусен и антибиотик. Добре за красота кожата и косата, той се бори срещу стареенето на клетките и стимулира производството на жлъчка, като по този начин помага на черния дроб да функционира по-добре.

И накрая, това е противораков избор, който предотвратява някои и забавя други.

Откъде идва вар?

Лаймът пристига във Франция през 16 век, внесен от Западна Индия. Първоначално идва от Арабския полуостров. Известен е още като „вар“. По-кисел от лимона, той има и по-изразен аромат.

Въпреки малките си разлики, те се използват по същия начин.

Сок от лайм ще позволи на вашия метаболизъм за по-бързо унищожаване на мазнините и по този начин отслабнете по-лесно в рамката разнообразна и здравословна диета.

Харесвате тази рецепта ?

Целта на този БЛОГ е да представи теми за широката публика и е фокусирана основно върху диетата, спорта и отслабването.