Хранене - RubyGYM
Нашите експерти ще се радват да ви посъветват индивидуално за текущата ви фаза от живота, така че вашият хранителен план да ви подкрепя в реализирането на личните ви (фитнес) цели.
Нашите експерти ще се радват да ви посъветват индивидуално за текущата ви фаза от живота, така че вашият хранителен план да ви подкрепя в реализирането на вашите лични (фитнес) цели.
Редовни вечери за хранене
На нашите редовни вечери за хранене нашите експерти отговарят на всички ваши въпроси относно основите на здравословното хранене. Ще научите как можете оптимално да подкрепите тренировката си с добър хранителен план, за да поддържате и изграждате мускули или да намалявате телесните мазнини. Научете за актуалните хранителни тенденции, за да внесете повече разнообразие на масата. Ценните съвети ви помагат бавно да променяте лошите навици и ви дават мотивационен удар, за да се придържате към тях в дългосрочен план.
Редовни вечери за хранене
На нашите редовни вечери за хранене нашите експерти отговарят на всички ваши въпроси относно основите на здравословното хранене. Ще научите как можете оптимално да подкрепите тренировката си с добър хранителен план, за да поддържате и изграждате мускули или да намалявате телесните мазнини. Научете за актуалните хранителни тенденции, за да внесете повече разнообразие на масата. Ценните съвети ви помагат бавно да променяте лошите навици и ви дават мотивационен удар, за да се придържате към тях в дългосрочен план.
Редовни вечери за хранене
На нашите редовни вечери за хранене нашите експерти отговарят на всички ваши въпроси относно основите на здравословното хранене. Ще научите как можете оптимално да подкрепите тренировката си с добър хранителен план, за да поддържате и изграждате мускули или да намалявате телесните мазнини. Научете за актуалните хранителни тенденции, за да внесете повече разнообразие на масата.
ЛИЧЕН ХРАНИТЕЛЕН КУЧИНГ
Независимо дали става въпрос за намаляване на теглото или балансиран хранителен баланс, нашите обучители ще ви дадат личен съвет и ще ви подкрепят при изпълнението на вашия проект. Нашето обучение по хранене се състои от две срещи за консултации. Подробна анамнеза се провежда при първоначалната консултация. Използваме анализ на биоелектричния импеданс (BIA), за да запишем състава на тялото ви. Въз основа на вашия хранителен дневник, във втория разговор ще получите конкретна обратна връзка и съвети за това кои лостове можете да завъртите, за да се доближите до целта си. Нашият треньор по хранене - 2 срещи по 60 минути всяка за € 130,00 вкл. ДДС.
Профилактичен курс
"Отслабвам"
Целта на курса "INA" е постоянна промяна в храненето и поведението при упражнения чрез поведенчески тренинг. Това трябва да доведе до бавно намаляване на теглото и последващо постигане на стабилизация на теглото. Трите стълба на програмата са хранене, упражнения (особено увеличаване на ежедневната активност) и релаксация (особено кратка релаксация при стресови ситуации). Курсът се основава на дългосрочен успех за телесно тегло, здраве и благосъстояние.
Таксата на курса е € 265,00, включително обширни материали за курса и включва 12 единици по 90 минути. Вашата здравна застраховка ще възстанови голяма част от разходите.
Идентификатор на курса: 20200911-1231471
Начало на курса: петък, 30 октомври 2020 г. - 13:15 ч. - 14:45 ч
Профилактичен курс
„Отслабвам“ dGE
Целта на курса "INA" е постоянна промяна в диетата и поведението при упражнения чрез поведенчески тренинг. Това трябва да доведе до бавно намаляване на теглото и следваща стабилизация на теглото. Трите стълба на програмата са хранене, упражнения (особено увеличаване на ежедневната активност) и релаксация (особено кратка релаксация при стресови ситуации). Курсът се основава на дългосрочен успех за телесно тегло, здраве и благосъстояние.
Таксата на курса е € 265,00, включително обширни материали за курса и включва 12 единици по 90 минути. Вашата здравна застраховка ще възстанови голяма част от разходите.
Идентификатор на курса: 20200911-1231471
Начало на курса: петък, 30.10.20 - 13:15 ч. - 14:45 ч.