Сокът от; кайсия ви дебелее Блогът

дебелее

Ако кайсията остава нискокалорична, от друга страна кайсиев сок и особено кайсиевият нектар често е обогатен със захари. За да бъде ясно предпочитан, пресният кайсиев сок не ви напълнява и запазва всички хранителни вещества на плодовете.

Домашен или обикновен кайсиев сок, идеален за диета

Плодовете не са много сочни и със сладка плът, кайсията остава нискокалорични със съдържание 50 Kcal на 100 g. Кайсиевите сокове, които се предлагат на пазара, за съжаление увеличават сметката за енергия, особено нектарите. В зависимост от марката и съдържанието на плодове, този прием на калории всъщност може да се удвои или дори да се утрои.

За предпочитане, за да не напълнявате и да се възползвате от всички предимства на плода, естествено богат на макроелементи, детокс плодов сок трябва да се предпочитат пред индустриалните продукти, обогатени със захари и бедни на плодове.

С много ползи за диетите, 100% натурален кайсиев сок без добавени захари има предимството на запазването на минералитеи витамини. За да се възползва от всички хранителни ползи на плодовете, кайсиевият сок съдържа важен източник на витамин С и микроелементи.