Сокове от калории Сок от мандарина, прясно изцеден - Калкулатор на калории

Пълна хранителна информация, приблизително дневно количество, етикет, мнения и съвети за храната - calorii.slabute.ro

сокове

  • Калории
  • Свързани
  • Чехия
  • Мнения
  • Изображения
  • форум

Ако все още не знаете как да добавите "Прясно изцеден сок от мандарина" към категорията "Сокове", вижте раздела за ново ръководство за потребителя.

Хранителни ценности

  • * CZE% Стойности на 100 g
  • 2%Калории 43 ккал
  • 0%мазнини 0,2 g
  • 0% Наситени мазнини 0,024 g
  • Полиненаситени мазнини 0,04 g
  • Мононенаситени мазнини 0,036 g
  • холестерол 0 mg
  • 0%Натрий 1 mg
  • 4%въглехидрати 10,1 g
  • 1% Фибри 0,2 g
  • 20% Захар 9,9 g
  • 1%протеин 0,5 g
  • - витамини
  • - минерали
  • - Други
  • * Стойности, изчислени за изискване от 2000 kcal на ден.
Калорийна плътност
Разпределение на калориите върху хранителните вещества
Мазнини (мастни киселини)
  • 0,2 мазнини, общо (g)
    • 0,024 наситени мазнини (g)
    • 0,04 Полиненаситени мазнини (мастни киселини) (g)
    • 0.036 Мононенаситени мазнини (мастни киселини) (g)
    • - Трансмазнини (g)
    • 0 холестерол (mg)
    • 0,011 Омега-3 мастни киселини (g)
    • 0,029 Омега-6 мастни киселини (g)
    • - CLA (конюгирана линолова киселина) (g)
въглехидрати
  • 10.1 Въглехидрати, общо (g)
    • 0,2 фибри (g)
    • - Нишесте (g)
    • 9.9 Захари, общо (g)
      • - Захароза (g)
      • - Глюкоза (g)
      • - Фруктоза (g)
      • - Лактоза (g)
      • - Малтоза (g)
      • - Галактоза (g)
Протеини и аминокиселини
  • 0,5 протеин, общо (g)
    • 0,001 триптофан (g)
    • 0,006 Треонин (g)
    • 0,005 Изолевцин (g)
    • 0,01 левцин (g)
    • 0,007 лизин (g)
    • 0,002 метионин (g)
    • 0,004 цистин (g)
    • 0,006 Фенилаланин (g)
    • 0,003 тирозин (g)
    • 0,008 Валин (g)
    • 0,034 аргинин (g)
    • 0,002 хистидин (g)
    • 0,011 аланин (g)
    • 0,053 аспарагинова киселина (g)
    • 0,024 глутаминова киселина (g)
    • 0,007 Глицин (g)
    • 0,031 пролин (g)
    • 0,009 серин (g)
    • - Хидроксипролин (g)
витамини
  • - Бетаин (mg)
  • 5 фолиева киселина, общо (мкг)
    • 0 Витамин B9 (фолиева киселина) (mcg)
    • 5 Фолат (в храната) (мкг)
  • 253 витамин А (UI)
    • 0 Ретинол (мкг)
    • 38 Бета-каротин (мкг)
    • 14 алфа каротин (мкг)
    • 214 криптоксантин (мкг)
    • 0 Ликопен (мкг)
    • 166 лутеин + зеаксантин (мкг)
  • 0,06 витамин В1 (тиамин) (mg)
  • 0,02 витамин В2 (рибофлавин) (mg)
  • 0,1 витамин PP/B3 (ниацин) (mg)
  • 0,125 витамин В5 (пантотенова киселина) (mg)
  • 0,042 витамин В6 (mg)
  • 6.2 Витамин В8 (холин), общо (mg)
  • 0 Витамин В12 (мкг)
  • 31 Витамин С (аскорбинова киселина, общо) (mg)
  • Витамин D (UI)
    • - Витамин D2 (mcg)
    • - Витамин D3 (mcg)
  • 0,13 витамин Е (алфа-токоферол) (mg)
    • - Бета-токоферол (mg)
    • - Гама-токоферол (mg)
    • - Делта-токоферол (mg)
  • 0 Витамин К (mcg)
минерали
  • 18 калций (mg)
  • 0,2 желязо (mg)
  • 8 магнезий (mg)
  • 14 фосфор (mg)
  • 178 калий (mg)
  • 1 натрий (mg)
  • 0,03 цинк (mg)
  • 0,025 мед (mg)
  • - Флуор (mcg)
  • 0,037 манган (mg)
  • 0,1 селен (mcg)
Други
  • 0,3 остатък (g)
  • 0 Алкохол (g)
  • 88,9 вода (g)
  • 0 Кофеин (mg)
  • 0 Теобромин (mg)

Всички права за превода на името на храната на румънски език са запазени за общността Slabute.ro. Всяко публикуване, възпроизвеждане и умножаване без разрешението на Slabute.ro, ще бъде последвано съгласно Закон №. 8/1996.

CZE - прогнозна дневна сума

CZE% Мандаринов сок, прясно изцеден за загуба на 0,5 кг/седмица.
Трябва да сте регистрирани и свързани.

CZE% Мандаринов сок, прясно изцеден за отслабване според установената цел.
Трябва да сте регистрирани и свързани.

CZE% - Приблизителна дневна сума за 100g на Сок от мандарина, прясно изцеден за човек с тегло 70кг (възрастен) на ниво физическа активност Нормално и калорични нужди от 2000 kcal/ден.

Информация

Към момента няма допълнителна информация за „Сок от мандарина, прясно изцеден“

Описание на производителя

В момента няма описание за "Прясно изцеден сок от мандарина"

Мнения за храната

Топ кльощави мравки!

Менюта, запазени в компютъра за хранене
партньорство

Искате да бъдете партньор слаб? Свържете се с нас на имейл адреса [email protected]

Мониторингът, разбирането и дневникът на вашата диета и физическа активност са много важни за здравословния живот и правилното отслабване. С помощта на хранителния компютър в Slăbuţe, за да направите тези неща и да получите резултати, както са направили десетки хиляди членове, е просто:

  • Добавете храната, която ядете
  • Добавете вашите дейности
  • Вижте резултати, оценки и съвети
  • Актуализирате менютата в календара
  • Вижте графиките си за развитие

За да се възползвате от компютъра за хранене в Slăbuţe, трябва да влезете или да се регистрирате, ако все още нямате акаунт.