Ултрабърза диета за отслабване с по-малко от 1000 калории ползи и противопоказания
Въпреки малкото количество храна, поради специалния подбор на структурирани продукти, диетата осигурява всички основни хранителни вещества: протеини, мазнини и малки количества въглехидрати.
Диетолозите са заложили на вкусни продукти, които в същото време имат свойството да прочистват, укрепват и регенерират телесните тъкани.
Тази диета се препоръчва за две седмици, след което нивото на храната трябва да бъде повишено, заедно с по-интензивни упражнения.
Диетата минус 1000 калории има две възможности - лакто вегетарианска и нормална:
Вегетарианска лакто диета
Закуска: смес от тиквени семки и слънчоглед
Закуска: морковена торта и грейпфрут
Вечеря: салата от авокадо и моцарела
Нормална диета:
Закуска: плодов сок и калциево-минерална добавка
Обяд: свинско на скара със салата от боб с целина