Сокова терапия! Сокове вместо хапчета! Подобрете здравето си със сокове!
Можете да подобрите благосъстоянието си не само с хапчета, но и със сокове от плодове и билки. Дори Хипократ пиел сок от нар при болки в стомаха. Но те започнаха да говорят за терапия със сокове съвсем наскоро: през 1951 г. германският лекар Eugen Heun разработи система за лечение, използваща смеси от сокове от плодове, билки, зеленчуци и плодове, взети в определени пропорции.
Грижете се за себе си и БЪДЕТЕ ЗДРАВИ и красиви!
Защо сокът е добър?
Всички химикали, попаднали в плодове или зеленчуци от земята и въздуха, се съхраняват във фибри. А сокът е идеално чист. Абсорбира се на 100% и само за 10-15 минути. Със сок получавате минералите, витамините и микроелементите, от които тялото се нуждае толкова много. Освен това изхвърля токсините, активира ензимите. Така че се чувствайте по-добре, ще се оправите достатъчно скоро.
Как да стигнем?
Или старият старомоден начин: чрез забиване на билки, плодове през месомелачка и зеленчуци - триене на фина ренде, след което изстискване на сока от получената каша през 3-4 слоя марля. Или по модерен начин - с помощта на сокоизстисквачка. По този начин можете лесно да получите сок дори от билки.
Колко да се пие?
Голямо количество плодови и зеленчукови сокове могат и трябва да се пият, колкото искате. Но за някои има ограничения и противопоказания. Максималният негатив, който може да се получи, например, когато се приема портокалов сок, е слабително действие. Но не забравяйте, че някои плодове и билки могат да причинят алергии.