Сокова диета или диета разумно
Перфектната фигура и здравословната организация вървят по двойки само ако изберем начин на живот разумно. Пролетният сезон е идеален за нас да помислим за диета и прочистващо лечение.
Диетата работи ефективно само ако даваме на тялото си всички хранителни вещества и витамини, от които се нуждае, за да функционира, така че да не го прави „гладно“. Затлъстяването след драстични диети е именно защото започваме да гладуваме на клетъчно ниво. Така че, който иска да го направи умно, спазва диета, богата на жива храна, хранителни вещества и по-бедна на въглехидрати.
Предимството на машините, работещи с процеса на студено пресоване, е, че с тях могат да се правят не само вкусни сокове, но и богати на хранителни вещества. Богатите сокове са полезни войници за отслабване: те облекчават тялото, което е в състояние да стартира процесите на самолечение и в същото време се грижи за вкусовете, ароматите, полезните калории в зеленчуците и плодовете, така че да не се чувстваме гладен.
Ако искаме да постигнем сериозни резултати за относително кратко време, трябва да увеличим дневния прием на сок от средния поне с 10 чаши. Важно е да пием прясно изцеден сок, тъй като витамините и ензимите, намиращи се в него, могат да ни запълнят само с активни съставки. Въпреки че машините Hurom запазват качеството си изключително дълго след пресоването, по-добре е да консумирате напитките пресни за перфектния вкус и текстура. Тъй като сокът е жива храна, тоест той е пълен с енергизиращи активни съставки, не трябва да се притесняваме, че вълчият глад ще избухне по време на нашата диета.
Как пресният сок влияе на храносмилането?
Богатите на хранителни вещества сокове могат да ускорят метаболизма ви. Те не вредят, те просто оптимизират храносмилането, като същевременно дават време и пространство на другите ни органи, за да не се налага да работим усилено, но и да си почиваме малко. Така че, ако изберем диета на основата на сок, удряме повече птици с един камък: спестяваме енергия, като пием, вместо да дъвчем, оставете тялото ни да се регенерира, защото не трябва да се фокусира върху храносмилането, то се насища с богати на хранителни вещества сокове и гладът ни намалява, ще искаме да отхапем нокътя от стената.
В резултат на консумацията на сокове тялото не гладува, което не забавя метаболизма, а го ускорява. Нашето тяло се прочиства от отпадъчни продукти, което е от първостепенно значение за отслабването. Тъй като винтовите преси, като машините на Hurom, работят бавно, те също произвеждат сокове с по-висока хранителна стойност. Това е един вид бърз, който може да ни помогне да отслабнем без глад или травма.