Сок от сини сливи добро слабително средство
Поради високата си слабителна сила, слива е добре познат плод, препоръчан за борба срещу запек.
Запекът е често срещан проблем, който засяга както мъжете, така и жените, което причинява огромен дискомфорт, тъй като оставя стомаха подут и привидно пълен с газове, пречи на здравето на кожата и доброто настроение.
Освен чудесно домашно средство за запек, сливовият сок има и други ползи за здравето.
Свойства и ползи от сок от сини сливи
• Доза, еквивалентна на здравословна закуска, тъй като съставът й е богат на хранителни вещества и витамини като А, В, С и Е и минерали като сок от желязо, калий и магнезий;
• Има антиоксидантни свойства;
• Допринася за растежа и укрепването на косата, предотвратявайки падането им;
• Притежава слабителни и очистващи свойства, които улесняват отделянето на изпражненията.
Рецепти от сок от сливи
Ето три различни рецепти за сок от слива, които трябва да приготвите