Сок от градински чай и лимон за отслабване - как да се подготвим; LaTAIFAS
Диетата със сок от градински чай за отслабване е една от най-драстичните, с бързо видими ефекти. Това е изпитана рецепта, след която можете да свалите до 10 килограма. Защо е драстична диета? Тъй като по време на лечението (в продължение на 3 дни) не трябва да ядете нищо. Вместо това трябва да пиете сок от градински чай с лимон и не поставяйте устата си върху друга храна.
Сок от градински чай и лимон за отслабване - как да се подготвим
Всъщност лекът с градински чай и лимонов сок се препоръчва за детоксикация на организма. Но ефектите му са забележими и по отношение на отслабването. Не всеки може да спазва тази диета, предвид факта, че трябва да издържите без храна няколко дни.
Как да следвате лечението със сок от градински чай?
Диетата е много проста. Трябва да смесите 2 супени лъжици сок от градински чай/сироп от градински чай с 2 супени лъжици лимонов сок. Добавете съставките в бутилка от 250 мл или бутилка вода и накрая поръсете малко пипер на прах. Разклатете добре контейнера преди консумация. Пийте по 8-10 чаши на ден от това прекрасно ястие. Както казах по-горе, по време на лечението не се консумира нищо.
Ползи и предпазни мерки при лечението с градински чай и лимонов сок
По отношение на ползите, консумацията на градински чай и лимонов сок може да ви помогне да отслабнете между 7 и 10 килограма, това само през 3-те дни от диетата. Не се препоръчва удължаване на курса за няколко дни! Ако не можете да се откажете от храна толкова дълго, можете да пиете ежедневно градински чай и лимонов сок, заедно с нормална диета.
Недостатъци и рискове
В някои случаи лечението със сок от градински чай и лимон за отслабване е довело до спадане на кръвното налягане под нормалната граница. Може да се появят и световъртеж, припадък или слабост, като се има предвид, че тялото не се храни с храна, а градинският чай и лимоновият сок насърчават пречистването на тялото и елиминирането на токсините.
Тази диета не е нито най-здравословната, нито най-ефективната в дългосрочен план. Отслабва бързо, но след като се върнете към нормална диета, съществува риск от напълняване. Ето защо се препоръчва да се ядат плодове и зеленчуци с риба или постно месо на скара, постепенно след излизане от диетата.
Как да си направим сок от градински чай у дома?
• 450 г зелен градински чай
• сок от 2 лимона
• 3 кг захар
• 3 литра вода
Измийте и отцедете добре листата на градински чай. Оставете водата да заври и добавете славата до точката на кипене. Листата трябва да се оставят да къкри 10 минути, след това на умерен огън. След 60 минути добавете захарта и лимоновия сок и оставете да заври, докато сироп се коагулира.
Накрая прецедете сока и съхранявайте в тъмни бутилки на хладно място. Сокът от градински чай има специален вкус и е полезен за сладкиши, чайове, сладолед и други вкусни ястия.