Сок от цвекло, ябълки и моркови - Моята супер диета
Добре дошли в моята супер диета! Ако сте нов тук, може да искате да прочетете моята книга: Метод за отслабване с периодично гладуване. кликнете тук, за да изтеглите книгата безплатно! 🙂
Добре дошли обратно към моята супер диета! Тъй като не за първи път сте тук, може да искате да прочетете моята книга: Метод за отслабване с периодично гладуване. кликнете тук, за да изтеглите книгата безплатно! 🙂
Пиша тази статия, за да споделя с вас сок, но също така и за карнавалните статии за маслини и кокосови орехи, ето блога
Това е сок, приготвен от цвекло, ябълки, моркови, куркума и джинджифил.
Ще започна, като ви дам рецептата и след това ползите от този сок.
Рецепта сок от моркови от червено цвекло
Съставки за 450 мл сок:
-Малко цвекло
-1 корен от около 5 см джинджифил, в зависимост от вкуса ви към подправките
-1 корен от около 5 см куркума
Подготовка
Измийте всички съставки, след което обелете малкото цвекло и морковите. Нарежете ябълките на 4, без да забравяте да премахнете семената.
Стартирайте екстрактора. Това е вида екстрактор, който използвам. Ако искате да знаете всичко 🙂
След като екстракторът е стартиран, редувайте различните съставки, за да стимулирате директното смесване.