Сок от червена боровинка - прости рецепти, максимални резултати Женствени

Знаете ли, че тези сокове, освен че са вкусни и много лесни за приготвяне, поддържат сърцето, черния дроб, бъбреците и очите ви здрави?

боровинка

Сокът от червена боровинка е храна с медицински свойства, препоръчвана особено в случаи на хроничен цистит. Дори голяма чаша боровинки на ден (около 300 ml) беше достатъчна, за да намали наполовина присъствието на бактерии в урината на група жени, страдащи от хроничен цистит.

Лечението може да бъде кратко и продължително. Най-важното нещо, което трябва да запомните, е, че всички те са базирани на пресни плодове! Те се консумират пресни, сокове, под формата на пюре или варени.

В случай на сок от боровинки, за най-ефективно действие се препоръчва да се пие чаша дневно в продължение на 1-3 месеца. При тежки случаи лечението може да бъде удължено до 6 месеца без странични ефекти.

Ако решите да ги консумирате като такива, можете да консумирате до половин килограм на ден в продължение на 3-5 последователни дни. Това лечение премахва остриците, тънките чревни паразити, особено при деца.

За вкусен вкус и за увеличени ползи се препоръчва да го комбинирате с други плодове.

1. Сок от червена боровинка, лимон и нар

съставки:

  • 1 чаша боровинки (около 150 гр)
  • 1/4 лимон
  • 1 нар

Начин на приготвяне:

Изберете семената от нар и ги добавете към блендера, заедно с боровинките и една четвърт лимон. Разбърква се, докато се получи хомогенна смес.

Тази плодова комбинация е идеална за:

  • отслабване
  • понижаване на кръвното налягане
  • астма
  • срещу рак на гърдата
  • понижаване на холестерола
  • храносмилане
  • стрес
  • настинка и грип

2. Сок от червена боровинка, мента, киви и ягода

съставки:

  • 2 чаши боровинки (около 300 гр)
  • 2 киви
  • 16 средно големи ягоди
  • няколко листа мента.

Начин на приготвяне:

Обелете тиква, настържете го и го нарежете наполовина.Добавете ягодите наполовина и добавете боровинките в блендера. Накрая сложете няколко листа мента отгоре, за декорация.

Този сок е добър срещу:

  • анемия
  • студ
  • затруднена концентрация и срещу проблеми с паметта
  • рак
  • високо кръвно налягане
  • лошо храносмилане
  • астма
  • язви
  • запек
  • висок холестерол

3. Сок от червена боровинка и диня

съставки:

  • 200 г боровинки (1 чаша)
  • 750 гр диня (5 чаши)
  • 1/2 файл
  • няколко листа мента.

Начин на приготвяне:

Смесете динята, боровинките и лайма в блендер и накрая поръсете листата от мента.

Този сок се бори със следните заболявания:

  • цистит
  • рак на простатата
  • рак на гърдата
  • подуване на корема
  • ревматизъм
  • артрит
  • запек
  • висок холестерол.

По желание можете да добавите и лед към тези сокове.

Хареса ли ви статията? Ако е така, харесайте ни! 🙂