Сок от целина Магическият куршум за апетита

Trend напитка

Казва се, че сокът от целина е истинско чудодейно лекарство за глад, по-чиста кожа и кара главоболието да изчезне. Многобройни знаменитости като Ким Кардашиян или Гуинет Полтроу вече се кълнат в ефекта от сока от целина. Но наистина ли можете да отслабнете и да излекувате болести с малко зеленчуков сок сутрин? Ще ви покажем защо диетолозите съветват да не се шуми.

Това трябва да прави сокът от целина

Ажиотажът за сока от целина се връща към американеца Антъни Уилям, гуру по хранене, който също съветва много известни личности. Той дори посвети собствената си книга на зелената напитка: Медицински сок от целина: Най-мощното лекарство на нашето време Изцеляващи милиони по света * (немската версия * ще бъде налична от средата на ноември 2019 г.). В посвещение топ моделът Миранда Кер пише:

Пия сок от целина всяка сутрин от 6 месеца и се чувствам страхотно! Виждал съм огромна промяна в енергийните си нива и храносмилателната система. Сега дори пътувам с моята сокоизстисквачка, за да не пропускам ежедневния си сок от целина.

Ако се разровите в акаунта на Антъни Уилямс в Instagram, който се описва като „медицинска среда“, ще откриете още много истории за успех за предполагаемия ефект: Твърди се, че ежедневната консумация на сок от целина може да лекува кожни заболявания като напр. Розацея, псориазис и екзема лекувам, Автоимунни заболявания и мигрена да се бори с това имунна система укрепване и Жажда кърмене.

Съдържащите се в целината трябва да са отговорни за ефекта Горчиви вещества, минерални соли, антиоксиданти, витамини и етерични масла бъда. Освен това целината е с ниско съдържание на калории и захар и следователно е идеална за отслабване. Антъни Уилямс описва свръх напитката като "чудотворен сок" и "една от най-големите лечебни тоници на всички времена".

Ежедневната консумация на ананасов сок също казва, че прави чудеса:

Ето защо трябва да пиете сок от ананас всеки ден

Ето как действа детоксът от сок от целина

Според Уилямс, за да се възползвате от ефекта, човек трябва да пие сока ежедневно. Тук важат следните правила:

Сокът от целина трябва да се пие на гладно сутрин.
Препоръчителното количество е приблизително 450 ml (16 унции).
Изчакайте 15 минути, преди да закусите.
Сокът от целина трябва да бъде пресен и студено пресован.
Сокът не трябва да се смесва с други сокове, захар, сол или други съставки.

Трябва да имате предвид това с многодневно лечение със сок

Направете сами сок от целина

Ако искате да направите самотест, едва ли можете да избегнете сами да натискате сока. Затоплените и бутилирани сокове от целина не трябва да имат същия ефект, тъй като тук се губят много ценни съставки. Сок от целина може да се направи с всяка сокоизстисквачка, но те работят най-добре Устройства с бутало. Конвенционалните центробежни сокоизстисквачки осигуряват по-нисък добив на сок и са по-подходящи за сочни плодове. В Amazon получавате бестселър AMZCHEF Slow Juicer за 99 евро *.

За всички начинаещи целина: В супермаркета можете да намерите целина и корен от целина. Сокът се пресова от зелената целина. Необходими са ви около половин литър, за да направите дневно предписаното количество от малко под половин литър целина многогодишна. Да, така е: нямате нужда от стрък целина, нужна е цялата трайна насаждение!

Това е цената на режим на сок от целина

Целината е домашно растение и обикновено не е твърде скъпа, но при ежедневна консумация разходите бързо се увеличават: Плащате между 1,50-3,50 евро за пън от целина. Тъй като Антъни Уилямс препоръчва органична целина, трябва да очаквате поне 3 евро на ден. Професионалистите от целина трябва дори да удвоят дневното количество. Така че трябва да плащате между 50-200 евро на месец за това харчат за целина.

Чудодейно лекарство от бъдещето?

Бях на път да си направя самотест, но след това станах скептичен. Всъщност Антъни Уилямс няма медицинско или хранително обучение. И така, дали обещанията му за спасение се основават на научни изследвания? Не. Предупреждение, сега става абсурдно: Уилямс се смята за такъв медия, която предава информация от бъдещето получава. В момента все още не сме в състояние да разберем ефектите на сока от целина, но в бъдеще е доказано, че чудодейната отвара може да помогне срещу почти всяка болест - включително рак и депресия.

Лекарите предупреждават срещу сок от целина

Но здравословен ли е сокът от целина или не? Всички обещания за спасение, които самозваният медицински медиум дава в своята книга, са не е научно доказано. Диетолозите обясняват в интервю за Атлантическия океан, че докато целината е доста здравословна, една храна никога не може да излекува болести. Друго слабо място на сока от целина е, че всички те са сочени Фибрите са премахнати които всъщност също допринасят за положителния ефект на зеленчуците.

Въпреки че много лекари не виждат голям ефект в хипнотизацията, но също така и риск за здравето, експерти от British Skin Foundation вече предупреждават. В интервю за здравето на жените те заявяват това ежедневната консумация на сок от целина може да увеличи риска от рак на кожата: Целината съдържа псорален, естествено вещество, което прави кожата по-чувствителна към UVA лъчите. По-силната радиация наистина може да подобри кожни заболявания като псориазис, но кожата старее по-бързо и рискът от рак на кожата се увеличава.

Няма съмнение за това, многобройните ентусиазирани публикации в Instagram са съблазнителни. Предполага се, че историите за успех не са само сок от целина, а здравословен начин на живот като цяло. Определено ви съветваме да внимавате при търсенето на медицинска помощ от самоназначен медиум, който чува гласове от бъдещето. И също така сме леко облекчени, защото сокът от целина наистина не е вкусен!

Getty Images/jacoblund, Getty Images/Campwillowlake