Сок на гладно. Трагедия в пет акта - пролог: "Освобождаващият ден"

Нещастието пое своето, когато приятелят ми отговори преди няколко дни: „Това е страхотна идея. Нека направим това заедно. “Много объркваща забележка, когато смятате, че въпросът ми беше:„ Какво мислите за нас, че правим сок бързо заедно? “.

Разбрах идеята, когато прочетох доклада на гладно от Нина и съпруга й Бьорн в блога „Mind Poutpourri“, които използваха така наречената кутия за гладно от компания, която произвежда биологично изключително ценни сокове за една седмица само от хранени със същите сокове. Коледният сезон ми означаваше много добре от кулинарна гледна точка, но спортните ми усилия и планираната промяна в диетата през януари и февруари бяха белязани от липса на последователност и решителност. Затова си помислих, че такова гладно начинание е много достойно за имитация. Нашите везни се съгласиха с мен.

"data-medium-file =" https://i0.wp.com/www.familienbetrieb.info/wp-content/uploads/2015/03/no-food-154333_640.png?fit=300%2C300&ssl=1 " data-large-file = "https://i0.wp.com/www.familienbetrieb.info/wp-content/uploads/2015/03/no-food-154333_640.png?fit=640%2C640&ssl=1" зареждане = "мързелив" alt = "храна. Нежелано. "Ширина =" 300 "височина =" 300 "srcset =" https://i0.wp.com/www.familienbetrieb.info/wp-content/uploads/2015/03/no-food-154333_640.png? resize = 300% 2C300 & ssl = 1 300w, https://i0.wp.com/www.familienbetrieb.info/wp-content/uploads/2015/03/no-food-154333_640.png?resize=150%2C150&ssl=1 150w, https://i0.wp.com/www.familienbetrieb.info/wp-content/uploads/2015/03/no-food-154333_640.png?w=640&ssl=1 640w "sizes =" (max-width: 300px) 100vw, 300px "data-reccal-dims =" 1 "/>

И все пак имах и най-малка надежда приятелят ми да ме откаже от идеята. Тя обаче нямаше нищо по-добро да направи, отколкото не само ентусиазирано да се съгласи с мен, но и веднага да поръча две такива кутии за гладуване в интернет. След няколко дни един раздразнен доставчик на пратки ги завлече в нашия апартамент и ние притежавахме дванадесет бутилки зеленчукови сокове. Така че нищо не пречеше на сока бързо. за жалост.

Проектът трябва да отнеме общо осем дни:

1 релефен ден, в който тялото трябва да се настрои за гладуване, в което е дехидратирано и вече получава по-малко храна,
5 гладни дни, в които има само сок, вода, билкови и плодови чайове, и
2 натрупващи се дни, в които тялото, ума и - преди всичко - храносмилането се връщат към твърдата храна.

За следващата седмица ще докладвам всеки ден от нашия бърз сок: Трагедия в 5 действия!

Неделя е сутринта, седим на масата за закуска с дъщеря си и сина си и започваме почивния си ден. Днес би трябвало да се представим на пост умствено и физически. Предстои обаче умерено трудно препятствие: чаша сок от кисело зеле. Това трябва да има ефект на детоксикация и прочистване на червата. Ами тогава, наздраве!

Първата глътка всъщност не е толкова лоша. Сокът просто има вкус на кисело зеле. За съжаление не отнема много време - около част от секундата, докато главата обработи информацията: „На вкус е просто като кисело зеле.“ Вкус, който много добре се комбинира с печено свинско и кнедли, но не е съвместим с неделната сутрин в 9 часа е.

Втората глътка ми напомня за моя общественополезен труд в болницата, където беше част от работата ми да чистя бутилките с урина. Съдържанието му обаче визуално и обонятелно е по-малко предизвикателно от сока от кисело зеле.

Сега се опитайте да не дишате през носа ми, докато пия сока. Приятелят прави жалка и жалка фигура, докато пие. Изненадващо, тя не разбира, че й изтъквам това като акт на насърчение в знак на солидарност. Вместо това тя произнася няколко унгарски проклятия, което е много удивително, тъй като изобщо не говори унгарски.

Синът помирисва сока, прави гримаса и издава повръщане. Бихте искали да направите и това, но се страхувайте, че сокът ще се появи отново.

След като всъщност сме успели да изпием пълната чаша сок от кисело зеле, ние се възнаграждаваме с порция мюсли, в която можем да нарежем прясна ябълка. Не трябва да се презира като сутрешно предястие, но за съжаление няма „пълна английска закуска“ с печен боб, бекон и бъркани яйца, но представлява цялата ни закуска днес. Междувременно децата ядат Нутела и се чудят какво е влязло в родителите им. В съответствие с настроението си след оскъдното хранене, прекарвам сутринта, подавайки данъчната си декларация.

За обяд можем да се поглезим с голяма порция сурови зеленчуци. Ям много моркови, сякаш се подготвям за кастинг за ролята на Бъгс Бъни и мисля за фалшиви зайци. За десерт има просо каша, приготвена в бадемово мляко със стафиди. Това е безрадостен сивкав цвят и неговата консистенция напомня на масата, която баща ми използва за запълване на дупки в стените на избата. Що се отнася до вкуса, кашата всъщност е съвсем наред. Обаче би било още по-добре с обилно добавяне на захар и канела. Но за съжаление те не са разрешени, както се уверявам в инструкциите за гладуване.

Lummel следобед на дивана и гледайте зимни спортове по телевизията. Това трябва да е достатъчно като физическо упражнение. Междувременно сокът от кисело зеле и огромните количества билков чай, които пия, не пропускат да действат. Прекарвайте много време в тоалетната. Това ми позволява да поддържам акаунтите си в социалните медии, да се занимавам с електронна кореспонденция, която отдавна е закъсняла и чета през Интернет. Пълна.

Нашата вечеря се състои от хрупкави хлябове. Щедро ни е позволено да допълним това с краставица и домат. Солта и черният пипер обаче не са разрешени. Това вероятно би противоречило на аскетично-калвинисткия характер на поста.

Докато се храните, опитайте се да ме убедите, че всъщност всичко е доста вкусно. Автосугестията ми се затруднява обаче от факта, че децата ядат сандвичи с дебелина сантиметър със сирене и наденица.

За „десерт“ има плодова салата с ленени семена. Това обикновено се нарежда на 18-то място в списъка ми с любими десерти, но в края на почивния ни ден не можех да си представя нещо по-добро. Освен може би крепчета с шоколадов сос. Или топло карамелено брауни. Или сладолед от спагети. Или много, основните компоненти на които са захар и мазнини.

През останалата част от вечерта се опитвам да не мисля, че нямам право да ям твърди ястия през следващите пет дни, а вместо това трябва да ям само зеленчукови сокове със съмнителен вкус. Лягайте си рано и се надявайте да заспите бързо. Лека нощ!

Кристиан Хане, роден през 1975 г., е чел твърде много Ефрем Кишон като дете и е гледал твърде много „Голо оръдие“. Сега той живее в Берлин-Моабит със съпругата си и двете си деца. В кулинарно отношение той изпитва натрапчива страст към чийзкейка. Дори със стафиди. В противен случай той е разумно стабилен психически.