Соя, пипер, зехтин

Написано от Писане - Публикувано във вторник, 1 април 2014 г. 16:04

пипер

Пестициди, консерванти, оцветители. Изследванията на храните от известно време се опират отчаяно на тъмната страна на чинията. Euro-Assurance, вашият специалист по здравно осигуряване, се откроява срещу бедствието в околността и разкрива скритите добродетели на храната.

Пипер: вълшебната подправка

Избройте предимствата на пипер, може да се мисли, че неговите добродетели са не само лечебни, но и почти магически! Противостуден, болкоуспокояващ, стимулант за либидото, опора срещу гастроентерит и бронхит, пиперът също е ценна помощ при храносмилането. Чрез отделянето на компонентите на храната ги прави по-лесни за усвояване от организма.

Зехтин: анти-болката

Американски изследователи са доказали товазехтин би имал противовъзпалителни свойства, сравними с тези на ибупрофен. Просто това ! По този начин, консумирайки го ежедневно, би намалил риска от главоболие и мускулни болки. В допълнение към своите добродетели против болка, зехтинът би действал и при хипертония и би бил полезен за паметта.

Сини сливи: полезни за диетата

Противно на това, което може да подскаже неговият сладък вкус, сини сливи тежи само 20 калории всяка. Следователно не ви прави дебели и, напротив, улеснява загубата на тегло благодарение на високото си съдържание на фибри. Те увеличават чувството за ситост и забавят чувството на глад, като същевременно намаляват съхраняването на калории. Внимавайте и да не злоупотребявате със сините сливи; след два или три на ден, слабителните им ефекти могат да причинят определени проблеми.