СОФРОЛОГ ЗА ДЪРЖАВНА БАСКА; ЗЕМИ; СТЕФАНИ БРИЛА

СТЕФАНИ БРИЛА

Тази година, която все пак е малко специална, имам специален адвентен календар *, който също е малко специален. За да му се насладите, ви трябват слушалки или, още по-добре, добри слушалки. Каня ви да отваряте задната врата всеки ден, да проследявате момент на наличност, да си сложите слушалките и да изживеете звуковото изживяване като такова. Има пътеки, по-дълги от другите, пътеки за вечерта, други за сутринта ...
Желая ви прекрасно коледно време !

Много напрежения в отношенията ни са причинени от нашия начин на общуване. И същото важи за много вътрешни разочарования. Често се чувстваме така, сякаш трябва да убедим, да разберем позицията си, като сме в конфликт с другия. И това е най-добрият начин нито да бъдете чути, нито разбрани.

Добрата новина: има ключове за комуникация, които ни позволяват да участваме в диалог и да предаваме посланията си, без вратите отпред да бъдат затворени. Комуникацията без вина, критика, искания, наказания и моркови е възможна с NVC.

Американецът Маршал Розенберг създаде този метод, който ви позволява да казвате неща, да чувате по-добре и да приветствате другите.
Открийте силата на NVC (ненасилствена комуникация) чрез това видео.

По време на поддръжката на DECEMO ви предлагам да наблюдавате и (ако е необходимо) да подобрите комуникацията си с другите, но също така и комуникацията със себе си.

По време на периода на задържане, за да се ограничи разпространението на вируса, всичко сесиите се провеждат чрез видео (телеконсултация с уеб камера). За да имате добра сесия, седнете в стая, в която сте спокойни, с вашия компютър, таблет или смартфон, добра интернет връзка и удобен фотьойл (и/или матрак, диван, покривало за визуализации).

Каква работа може да се направи във видео ?

-Софрология може да се направи много просто чрез видеоконференция.
-Методът DECEMO® ви позволява да изследвате и разрешавате бързо, емоционални и релационни блокажи, за да възвърнете свободата си. DECEMO Relational® е метод за кратка терапия, оптимизиращ техниките за десенсибилизация на емоционални шокове с движения на очите (от EMDR), допълнен от други интегративни подходи (Вътрешни семейни системи *, Теория на поливагала, Ненасилствена комуникация и други.). * Първоначално получен от системна семейна терапия, моделът IFS® поправя вътре в себе си пространствата, които са били наранени, и успокоява защитното поведение, което ги защитава. Придруженото лице играе активна роля на медиатор между различните аспекти, които го съставят (наранени части и защитни части). Това посредничество се извършва от отворено пространство на съзнание и дълбочина, присъстващо във всеки. Това е истинско пътуване на възстановително разпознаване в себе си.

Така че, когато сте лишени да се разхождате навън, не е ли подходящо време да вземете такава вътре? ?

Консултацията се извършва чрез Skype, Zoom, Facetime или от Jitsi.
Ако в момента нямате оборудване, консултацията може да стане по телефона.

Свържете се с мен на 06 59 79 90 59 за всички ваши въпроси и поддържано изпълнение.

В днешната среда лесно можем да се почувстваме обзети от страх и притеснение. Трябва да се адаптираме към непозната ситуация, която се променя всеки ден. В свят, в който имаме всичко предварително уговорено в дневния ред, това неизвестно ни безпокои - и то е нормално. Нашето ежедневие и нашите ресурси са засегнати.