Софи Диететика; Доматена рибена супа

доматена

За 2 човека
време за подготовка: 35 минути

Съставки

  • 400г филирана риба, за предпочитане от риболов
  • 1 кутия белени домати
  • 1/2 бял лук
  • 2 скилидки чесън
  • 2 супени лъжици зехтин
  • 1/2 жълт лимон
  • 400 мл рибен бульон
  • 6 cl сухо бяло вино
  • няколко клонки пресен магданоз
  • 1 дафинов лист или 1 букет гарни
  • 2 щипки куркума
  • сол пипер

Подготовка

Обелете и нарежете лука, след това чесъна. Измийте китката магданоз и я нарежете. Изстискайте лимона.

Почистете рибата в студена вода. Залейте го с лимонов сок. Книга.