Сочната майсторска диета

Е, това отново е диета, за която всичко, което трябва да напишете, е да ви моли да не го правите! Ако можете да замените диетите за разделяне, това е всичко.

Веднъж имаше човек на име Джейсън Вейл, който искаше да каже нещо страхотно, но все още е професионален автор и разказвач на истории. Тогава той каза, не яжте повече, просто пийте! Дори не би било проблем с това, мнозина могат да се идентифицират с тази идея вероятно, тъй като цирозата на черния дроб е трета в нашия списък със смърт. Е, разбира се, той не смяташе така, но основната идея трябва да е била замислена, когато той все още е бил алкохолик и докато се възстанови, той си спомняше само, че пиенето е добро. Тогава е добре за сигурна диета.

Така че нека оставим храната и просто да пием млечни шейкове занапред, но нищо от това, любимият млечен шейк Sambuka на Ford Fairlane (5 oz Sambuca, 6 oz Kahlua, 1 чаша (и) пълномаслено мляко, 2 1/2 oz водка, - 2 1/2 oz Rum)) например точка не е добра, а само смутита, приготвени от плодове и зеленчуци. Г-н Vale твърди, че можете да отслабнете с 3 килограма за седмица. И наистина може да бъде така. Ако не ядете само въглехидрати, мазнини или протеини в продължение на една седмица, тогава тези 3 килограма ще работят безпроблемно, най-вероятно дори повече, само везните ще работят дълбоко за факта, че един килограм мазнина е нараснал в голямата диета заради много фруктоза. Защото без прием на протеини ще загубим мускули и това е трудно. Голямото предимство на тази диета обаче е, че не е нужно да броите съотношенията на калории и макроелементи. Не, кой ще изпие 6 килограма ягоди, за да има дневен калориен прием?

---