Съобщение за резултати от внимание; 21-дневно предизвикателство срещу килограмите

Някога нямаше, имаше едно момиче ... Вече започнах да правя запис, но сега краят на приказката е различен. Невероятно, но изминаха моите 21 дни. Програмата е проектирана за 21 дни, така че резултатите да могат да бъдат установени в рамките на лесно проследимо и относително предвидимо време. Разбира се, може да продължи и определено ще го направя, защото все още не съм постигнал желаната цел. Нито е диета, по-скоро бих го нарекла програма за съзнателно хранене. Как минаха тези 21 дни? Наистина вълнуващо. Опитах много нови рецепти, започнах отново да се движа, разговарях с много стари приятели и познати за диетата насаме и ако вече бяхме говорили, също много стари неща. Блогирах много, което наистина ми хареса, така че съм сигурен, че ще продължа, макар че не мислех по този начин. Не се уморявам с публикациите си за онези, които може би са чакали края на Ден 21 повече от мен. 🙂 Ще създам група на лицевата страна (която все още не е отегчена или просто иска добър съвет как да се отърве от няколко килограма), присъединете се към мен и ще споделя рецептите и преживяванията там. Името му е Lifestyle Change with Lilu

---