Сноуборд, техника, помощ
Първата ми публикация на този форум с молба за помощ.
Отдавна не карам сноуборд (камо ли да карам ски) и въпреки че започвам да се справям доста добре, все още имам технически проблеми. Ето защо призовавам за помощ.
- Щом тръгна по една леко равна и добре поддържана пътека, това е голяма борба. Ако дъската ми е плоска и оставам в тихо положение (плосък крак отпочинал, тогава дъската бързо се изкривява, ръбовете се удрят и бам, че е падането. Така че винаги трябва да правя малки завои или да се опитам да остана малко един от ръбовете (изведнъж се обръщам).
И неизбежно на изхода на дългия път (стил на връщащата станция), това са спазмите под краката.
- Веднага след като се опитам да направя скок, попадам доста бързо на дъската и след това на задните части. Не мога да си обясня как, но се клатя назад всеки път. Мисля, че от самото начало се хвана. Ами успешен скок (дори жалко) ?
Уверете се, че основната ви позиция на шуса е правилна.
Сноубордът е направен за завиване, в права линия е в началото малко по-трудно от карането на ски, където можете да разпънете краката си без проблем, за да се стабилизирате.
Ще намерите стабилността си с добра позиция:
-свити крака
-бюстът (приблизително) прав
-тежестта малко напред, за да не губим скорост по тези малки пътеки. следователно трябва да се окажете наведени напред, като задното коляно е почти прибрано в предния крак
-Съветвам ви да поставите гърдите си срещу склона и да не се навеждате, това насърчава прехвърлянето на телесно тегло напред.
Ето го, малко е трудно да се обясни само с думи, но това е идеята.
това е, защото раменете ви не са успоредни на сноуборда, това е въпрос на логика,