Сънната терапия може да подобри шансовете ви за възстановяване от депресия - Sun Doctor
Сънната терапия може да удвои шансовете за възстановяване на хората с депресия, според канадско проучване, основано на терапия за патологично безсъние.
Депресията е най-често срещаното психично разстройство, което засяга 18 милиона души годишно само в САЩ. Повече от половината от пациентите страдат и от безсъние.
Експертите в научните изследвания казват, че резултатите са достоверни и, ако бъдат потвърдени от други изследвания, ще бъдат най-голямата стъпка напред в депресия след излизането на Prozac, онлайн изданието на The New York Times отчете работата. Последните изследвания са първото от четирите проучвания, работещи за свързване на лечението на разстройство на съня и депресия, които разглеждат вид сравнително евтина, кратка и като цяло ефективна разговорна терапия. Понастоящем тази терапия не е част от протокола за лечение на депресия.
НА изследователски екип от университета Ryerson в Торонто заключи, че пациентите, чието разстройство на съня се лекува с терапия за разговор, също имат депресивни симптоми след осем седмици лечение.
НА психиатрите отдавна знаят, че нарушенията на съня и настроението са свързани, но едва наскоро започна да се изследва за ефектите от лечението на двете едновременно. Лошият сън отдавна се възприема от лекарите като симптом на депресия, който ще бъде пропуснат при лечението на депресия, но вече знаем, че връзката между двата проблема е двойна: безсънието също може да причини депресия, обясни Рейчъл Манбер от Станфордския университет психиатър. Четирите основни разследвания бяха започнати след новаторски изследвания в.