Сънят с повдигнати крака помага ли в борбата с целулита Блогът
Генетично предразположение, бременност, небалансирана диета ... има много причини за целулит. За щастие, има много начини за борба с портокаловата кора, особено като повдигате краката си през нощта, за да улесните циркулацията.
Елиминирайте целулита, докато спите ?
Борба срещу целулита, докато спите, изглежда малко налудничаво и въпреки това ... спящи с крака по-високи от останалата част на тялото, ние естествено помагаме кръв да се върне към сърцето. Тъй като трапчинките, и особено тези, разположени по бедрата, отчасти се дължат на лоша циркулация, като го правим по-течен, ние поставяме всички шансове на наша страна!
Колко да вдигнете краката си докато спи ?
Независимо дали спите по гръб или настрани, просто трябва да се отпуснете подножието на леглото ви няколко сантиметра, за да усетите разлика. В търговията съществуват специални основи за легло, съчленени по малко или по-сложен начин.
За начало, преди да инвестирате, тествайте котата на краката, като използвате обикновена възглавница или възглавница, поставена между пружината на кутията и матрака: от първите нощи трябва да забележите, че краката ви са по-леки, знак за „по-добра плавност на кръвната система.